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为什么秋天容易出现咽喉炎 把咽炎吃回去

2017-12-03 来源:郭氏上呼吸道护理园地,泽爱健康体检  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:秋天的空气中粉尘浓度会逐渐增加,粉尘可以随着呼吸进入咽喉部,就会刺激并诱发咽喉炎。现在,我国几乎所有的大中型城市都面临空气污染的问题,空气中的污染颗粒作为物理、化学的刺激性物会直接刺激咽喉部黏膜。

  为什么秋天容易出现咽喉炎

  1、天气转换是重要的原因之一。人体也是自然界的一部分,季节的变化,人体也在变化,咽喉部也在随着季节的变化做出调整,部分人咽喉部的不舒服感觉也是对这种变化做出应对的一种反应。

  2、秋天的空气中粉尘浓度会逐渐增加,粉尘可以随着呼吸进入咽喉部,就会刺激并诱发咽喉炎。现在,我国几乎所有的大中型城市都面临空气污染的问题,空气中的污染颗粒作为物理、化学的刺激性物会直接刺激咽喉部黏膜。

  3、许多办公场所空气的流通性很差,入秋的白天还比较炎热,空调仍然在使用,空调吹出的冷风对咽喉也是一种很大的考验。由于在公共场所衣物更换不方便,而中央空调温度调的过低,容易着凉罹患空调病而加重咽喉炎。

  4、秋天由于昼夜温差较大,很多人在饮食上不太注意食物温度,这种食物的冷热刺激会给咽喉带来伤害。

  5、对于有过敏体质的人群来讲,秋天本身就是过敏症状高发季节,特别在立秋前后,有过敏性鼻炎、咽喉炎的人就会明显出现不适。

  6、秋天逐渐变冷,是感冒多发季节,有的人开始出现鼻塞症状,再加上过敏性鼻炎等因素,许多人开始张口呼吸,干燥的空气和空气里的物质可以直接刺激咽喉部黏膜,这本身就会诱发咽喉炎的发生。

  把咽炎吃回去

  食用具有生津降火、润肺止咳、防治咽喉肿痛作用的食物对咽炎进行预防或者辅助治疗,下面介绍几种食疗方法。

  芝麻红糖

  将芝麻炒熟,研成细末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。

  此粥气香味美,适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。

  荸荠萝卜汁

  将荸荠洗净去皮,鲜萝卜洗净切块,同放搅汁机内搅拌成汁。

  每日饮汁数小杯,连服3~5日,便可清热利咽,开音化

  枸杞粥

  选用枸杞子15克,糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。

  每天服用1碗,具有滋阴润喉的功效。

  大海生地茶

  胖大海5个、生地12克、冰糖30克、茶适量,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右后饮用。

  银耳沙参鸡蛋饮

  银耳10克、北沙参10克、加水适量熬煮取汁,然后打入鸡蛋1~2个,蛋熟后加适量冰糖服用。适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛。

  蜂蜜茶

  取适量茶叶置于杯中,用沸水泡茶,等凉后加适量蜂蜜搅匀饮用,每隔半小时喝1次,连用数日即可。

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