为什么秋天容易出现咽喉炎 什么叫反流性咽喉炎？

　　为什么秋天容易出现咽喉炎

　　1、天气转换是重要的原因之一。人体也是自然界的一部分，季节的变化，人体也在变化，咽喉部也在随着季节的变化做出调整，部分人咽喉部的不舒服感觉也是对这种变化做出应对的一种反应。

　　2、秋天的空气中粉尘浓度会逐渐增加，粉尘可以随着呼吸进入咽喉部，就会刺激并诱发咽喉炎。现在，我国几乎所有的大中型城市都面临空气污染的问题，空气中的污染颗粒作为物理、化学的刺激性物会直接刺激咽喉部黏膜。

　　3、许多办公场所空气的流通性很差，入秋的白天还比较炎热，空调仍然在使用，空调吹出的冷风对咽喉也是一种很大的考验。由于在公共场所衣物更换不方便，而中央空调温度调的过低，容易着凉罹患空调病而加重咽喉炎。

　　4、秋天由于昼夜温差较大，很多人在饮食上不太注意食物温度，这种食物的冷热刺激会给咽喉带来伤害。

　　5、对于有过敏体质的人群来讲，秋天本身就是过敏症状高发季节，特别在立秋前后，有过敏性鼻炎、咽喉炎的人就会明显出现不适。

　　6、秋天逐渐变冷，是感冒多发季节，有的人开始出现鼻塞症状，再加上过敏性鼻炎等因素，许多人开始张口呼吸，干燥的空气和空气里的物质可以直接刺激咽喉部黏膜，这本身就会诱发咽喉炎的发生。

　　7、个人自身因素也可诱发咽喉炎。有的人有食道和胃的疾病，经常出现反酸，反流的酸性物质反复刺激咽喉部黏膜，就会诱发咽喉炎。

　　什么叫反流性咽喉炎？

　　喉咽反流是由于胃内容物返流到咽部，刺激损伤咽部粘膜并引起相应的症状。主要以咽异物感或癔球感；声嘶及发音困难；慢性咳嗽：多为刺激性干咳；还有清嗓、咽痛、呼吸困难、口臭、咽部粘性分泌物增多、咽干等症状，其中前三者被认为尤其常见。如何预防：

　　1.避免过饱、晚餐过多或夜宵；

　　2.餐后勿立即休息并应适当抬高床头；

　　3.戒烟戒酒，少食辛辣、咖啡、浓茶；

　　4.避免腰带过紧；

　　5.减少高油脂及高糖食物；

　　6.减少柑橘、杨梅等及其它酸性水果摄入。