治疗咽喉炎，三分靠治七分靠养 咽喉炎的自治法

　　治疗咽喉炎，三分靠治七分靠养

　　很多人在患上了咽喉炎之后，要求做一些手术治疗。但医生却提醒，治疗咽喉炎主要还是得靠“调养”。

　　俗话说，药补不如食补，在对待咽喉炎的问题上，坚持“三分治七分养”的原则，更好地保护患者的咽喉健康。

　　首先平时多加注意，合理的饮食，保持一个良好的心态，再搭配食疗，慢慢地就会消失。以下这些偏方就非常的有效，赶紧回家动手试一试！

　　1、银耳杏仁鹌鹑汤

　　配料：银耳（干）25克，苦杏仁25克，甜杏仁25克，鹌鹑肉400克，猪肉（瘦）50克，无花果10克，调料是姜3克，玫瑰盐4克，轻氢水700ml。

　　做法：银耳用清水泡发洗净，其余也是洗净，瘦肉切厚片，沸水焯过，先将银耳、苦杏仁、甜杏仁、无花果、姜、加入轻氢水,锅中煮沸，然后再放入鹌鹑及瘦肉，改小火煲约3小时，加玫瑰盐调味即可。

　　功效：具有润肺生津、化痰止咳、防治喉痛、润肤养颜之功效。适用于慢性咽炎、痰多喉痛者以及面容暗淡无光者。

　　2、木蝴蝶薄荷饮

　　配料：木蝴蝶10克，薄荷3克，玄参10克，麦冬10克，蜂蜜20克，轻氢水350ml。

　　做法：将木蝴蝶、薄荷、玄参、麦冬加轻氢水适量，文火煮15分钟，去渣取汁，兑人蜂蜜，继续加热至沸。稍温频服。

　　功效：轻氢水木蝴蝶薄荷饮具有清热利咽，养阴生津的功效。主治肺肾阴虚之咽炎。

　　轻氢水是氘含量≤50ppm的低氘水，水分子团是由6-8个左右的水分子组成，具有高渗透、高扩散力、高溶解力、高含氧量、弱碱性的特性，轻氢水更容易进入咽喉细胞膜水通过，促进细胞内酶的生物活性，促进新城代谢，置换自由基，增强细胞活力，在辅助咽喉细胞修复方面有很大的作用。

　　治疗咽喉炎，其实并不麻烦，只要我们掌握了上面的办法，都可以把疾病扼杀在萌发的状态。

　　慢性咽炎并不是不治之症，慢性咽炎病因复杂，必须辨症是哪种类型咽炎，对症用药，盲目治疗只会耽误病情。

　　咽喉炎的自治法

　　1.金银花、罗汉果、玉蝴蝶

　　效果：金银花是清热解毒利器，罗汉果则有生津止渴、化痰止咳的作用，搭配上能润肺舒肝的玉蝴蝶，对咽喉炎、喉咙肿痛、声音沙哑、扁桃体发炎都有不错的疗效。

　　适合用嗓过度、有咽喉问题的人群。

　　用法：开水冲泡，闷5分钟即可。

　　2.柠檬片、西湖龙井、桂花或金银花。

　　效果：西湖龙井、柠檬片、都有去火气、排毒素的功效，能够生津止渴、润肺化痰，对于皮肤干燥也有一定帮助。搭配起桂花或金银花一起饮用，能帮助调节肠胃、去胃火，治疗口臭。

　　适合容易上火、口臭的人群。

　　用法：温开水冲泡，可放凉后饮用。