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耳鸣的自我按摩 耳鸣的食疗方

2017-11-27 来源:华林集团酸碱平DDS招商部,佛医堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:用两手中指端轮流按揉印堂(两眉毛正中间),接着用两手的食指和中指分开两侧擦前额(上下擦,不能左右擦),再用两指按揉耳前部的听宫穴,转向耳后部的翳风穴等穴位各1~2分钟。

  耳鸣的自我按摩

  经穴按摩:

  用两手中指端轮流按揉印堂(两眉毛正中间),接着用两手的食指和中指分开两侧擦前额(上下擦,不能左右擦),再用两指按揉耳前部的听宫穴,转向耳后部的翳风穴等穴位各1~2分钟。然后两手抱头,用两手的拇指分别按揉两侧的风池穴,用两手的中指轮流按揉头顶部的百会穴各1~2分钟。

  手部按摩:

  用一手拇指按摩另一手背上的合谷穴以及第二掌骨桡侧全息穴两点各1~2分钟。两手交换按摩。

  耳鸣的食疗

  方法一:芹菜100克,槐花20克,车前子20克。将3味药用水煎服。每日2次。

  方法二:白果10克,枸杞子30克。将2味药用水煎服。每日2~3次。

  方法三:乌骨雄鸡1只,加入甜酒1200毫升一起煮。煮好后,去酒吃鸡肉,要吃3~5只鸡。

  方法四:猪皮、香葱各60~90克,同剁烂,稍加盐,蒸熟后1次吃完,连吃3天。

  方法五:鸡蛋2只,青豆60克,红糖60克。加水煮熟,空腹吃,每日1剂。

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