咽喉炎的预防 千万不要小看咽喉炎的危害！

　　咽喉炎的预防

　　1、生活要有规律，有节，起居有常，夜卧早起，避免着凉。在睡眠时，避免吹对流风；

　　2、适当多吃梨、白萝卜、话梅等水果、干果，以增强咽喉的保养作用；

　　3、平时加强户外活动，多见阳光，增强体质，提高抗病能力；

　　4、保持口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯；

　　5、注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热；

　　6、在感冒流行期间，尽量减少外出，以防传染。

　　千万不要小看咽喉炎的危害！

　　慢性咽炎的病因常常是因为急性咽炎的拖延不治而引起的，还有就是也有一些人因为烟酒过度而引起了慢性咽炎，专家提醒我们：是千万不能忽视咽喉炎的危害的。

　　急性咽炎的危害

　　大家都说慢性咽炎的前身是急性咽炎，那么急性咽炎的症状您又了解吗?急性咽炎发作时，除咽痛外，如果还出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差、大便干、口干渴等症状，说明已产生全身中毒反应。如果咽痛剧烈，不仅影响吞咽，还会造成体内营养、代谢失调。如果感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎，急性中耳炎;向下发展，可能侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎;如有细菌感染时，血液白细胞数会升高。如致病菌及毒素侵入血液循环，则可能引起全身并发症，例如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等;如果治疗不及时，急性可能转为慢性，对身体危害极大，不能轻视。

　　慢性咽炎的危害

　　慢性咽炎最先的反应应该是咽部的局部抵抗力下降，抵抗力下降后就会出现种种难受的症状。遇气候冷、热、干、湿变化时，粘膜的加温、加湿调节作用减弱，纤毛活动和吞噬功能不足，细菌和病毒容易在局部停留繁殖，成为慢性感染病灶，因而很容易诱发感冒，引起咽炎急性发作，而且反复感染，很难愈痊。而咽部的感染炎症波及身体其它系统时，可能并发慢性喉炎、慢性气管及支气管炎、肾炎及其它病患;毒素被机体吸收还会造成头晕、头痛、疲乏、精力减退、消瘦、低热等全身反应。长期炎性分泌物被咽入胃中，可能引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎等。

　　慢性咽炎虽然说只是咽喉部位的炎症，有人觉得这无伤大雅的，只要吃点消炎药就可以没事了。其实，有时候慢性咽炎似乎可以预示了全身性的疾病，所以患上慢性咽炎的时候，您不仅需要治疗咽部症状，还需要做全身的检查。