耳鸣也是会给患者的生活带来很大影响 耳聋耳鸣常用五法五方

　　耳鸣也是会给患者的生活带来很大影响

　　1、远离噪音伤害

　　长时间接触较大的声音会造成听力受损，同时产生耳鸣，此时听到耳鸣声往往与受损的听力频率相同。所以要远离发声源，避免噪音伤害耳朵。

　　2、耳鸣预防从脚开始

　　每晚泡脚可预防耳鸣泡脚对预防耳鸣有很大帮助，是一种简便易行的方法，每晚用热水泡热双脚，然后点按脚心“涌泉”穴这个部位一般都有酸胀麻痛，用柔力点按穴位。再用力拍打大腿外侧的胆经打大腿外侧就可以了，拍打至肤色微红为止。

　　3、日常饮食要少盐、严禁喝酒

　　钠虽然不会给所有耳鸣患者带来问题。但是患有梅尼尔氏症等内耳疾病，或者有高血压的病人，应该尽量减少钠的摄入。而酒精随血液慢慢滞留在内耳腔，会破坏最敏感及脆弱的内耳神经，造成耳鸣及重听等症状。

　　4、避免工作压力过大

　　用脑过度，缺乏休息，因工作过量、业绩挂帅等压力下，致易引发耳鸣及眩晕症。

　　5、保持充足的睡眠

　　睡眠不足是耳鸣最困扰之事，因睡眠不足而引起耳鸣，又因耳鸣严重而影响睡眠，恶性循环下耳鸣因而加重。

　　耳聋耳鸣常用五法五方

　　（一）清耳增听汤

　　主治：曾有耳内肿痛流脓史，或目前仍然间或流脓，听音不聪，头部欠清朗感觉者。

　　处方：金莲花6克，杭菊花10克，连翘10克（主）；龙胆草6克，胡黄连6克，栀子6克（辅）；骨碎补10克，紫草6克，乳香2克（佐）；菖蒲6克，荷叶10克（使）

　　加减法：若脓水多，可加蚤休6克（须用百合科的，市场每用拳参或独角莲代用，万万不能）；若大便欠通，证又属实，脉实苔厚者，可加生大黄6～10克；若耳前耳后痛，且出臭脓，可加露蜂房6克，地骨皮10克。

　　注：耳内有脓者，须配合外治。

　　（二）宁耳止蝉汤

　　主治：耳鸣，听音欠聪，或睡眠欠佳，偏于阴虚者。

　　处方：珍珠母12克，磁石10克（主）；苦丁茶6克，杭菊花10克，女贞子6克，干地黄10克（辅）；骨碎补10克，紫草6克，牛膝10克（佐）；荷叶10克，合欢皮10克，鲜金针菜叶4茎（使）。

　　加减法：若血压高者，加夏枯草10克，双钩藤10克；若大便干燥者，女贞子改为10克，再加火麻仁、全瓜蒌各10克。

　　注：金针菜叶，即晚间开黄花，可摘花当菜吃者，叶如兰花叶。另有一种早晨开花者，不可代用。

　　（三）通再聆汤

　　主治：耳聋，听力逐步下降，无药物中毒史，无流脓、耳底痛等症状。聋不久，有生效者；若聋已久，服之亦难生效。

　　处方：菖蒲6克，路路通6克，皂角针6克（主）；龟板10克，青龙齿10克，远志5克（辅）；牡荆子6克，骨碎补10克，百合10克（佐）；葛根10克，荷叶10克（使）。

　　加减法：大便干者加女贞子10克，火麻仁10克；头痛者加蔓荆子10克，亦可加黄羊角用。

　　（四）解毒闻声汤

　　主治：链霉素中毒耳聋，日短者可生效，日久者难以生效。

　　处方：甘草6克，黑豆（打）15克，骨碎补10克（主）；紫草6克，菊花10克，百合10克（辅）；菖蒲6克，路路通6克，磁石10克（佐）；荷叶10克，黄羊角屑3克（使）。

　　加减法：表情呆钝者，加龟板、龙齿各10克；大便干者加火麻仁10克，亦可于原方中加女贞子6克同用。

　　注：黄羊，即草原或戈壁滩中之野生羊群，其角在当地不加利用。挫屑用于中毒耳聋，有一定效果，但药肆不备，须托人代觅。

　　（五）活血返聪汤

　　主治：老年听音欠聪，头部少清朗感或略显阳亢之象者。

　　处方：骨碎补10克，红花6克，路路通6克（主）；磁石10克，菖蒲6克，黄精6克（辅）；干地黄10克，女贞子6克，百合10克（佐）；菊花10克，荷叶10克（使）。

　　加减法：血压高者加夏枯草10克，双钩藤10克；睡眠不好者，加鲜金针菜叶4茎；大便干燥者女贞子改为10克，可再加火麻仁10克，全瓜蒌10克。本方亦可加入山萸肉10克。

　　食疗：零余子，即山药藤上之珠芽，俗称“山药果”，可煮熟去皮蘸糖食，大者21粒，小者35粒。