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游泳时怎么预防中耳炎 中耳炎的预防

2017-11-12 来源:北京热门频道,儿科医生鲍秀兰  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:若有鼓膜穿孔、中耳炎等疾病,不宜游泳,以防疾病复发。糖尿病患者游泳时应特别注意卫生,以免发生坏死性外耳道炎。

  游泳时怎么预防中耳炎

  1.游泳时尽量不做大动作游泳(如跳水),避免呛水。

  2.游泳前,检查耳部。若发现耳耵,应使用耳道清洁液(耳道清洁液会自动膨胀软化耳屎、污垢,不需要使用挖耳勺等工具用力在耳道内掏异物,以免损伤耳道内壁)。

  若有鼓膜穿孔、中耳炎等疾病,不宜游泳,以防疾病复发。糖尿病患者游泳时应特别注意卫生,以免发生坏死性外耳道炎。

  3.游泳时,使用专用耳塞。

  4.注意个人卫生,不要用手指、发夹、火柴梗等挖耳,以免造成外耳道损伤,引发外耳道炎。

  5.保持外耳道干燥。游泳后,耳道内若积水,可将头偏向一侧,使耳道口朝下,单足跳跃数次,使耳道内的积水自动流出。随后,用清洁的医用棉签蘸取耳道清洁液轻轻擦拭。

  6.鼻子若不慎进水,应用手指按住一侧鼻孔,将另一侧鼻腔内的分泌物擤出。以免擤鼻方法错误导致污水和微生物通过咽鼓管进入中耳,导致中耳炎。

  中耳炎的预防

  1.预防伤风感冒

  很多化脓性的中耳炎是由咽鼓管的感染而引起的,一般会出现伤风感冒,预防伤风感冒可以使咽鼓管不受感染,从而降低中耳的发病率。

  2.预防错误游泳

  游泳是一种很好的运动,但若没有利用正确的方法去进行游泳,是会有危害的。游泳时一定要用嘴巴吸气,用鼻子出气,不要让水进入鼻咽部,跳水时利用外耳与水面接触,双手应先入水,游泳时需要睁眼,以此保护耳朵,减少中耳炎的发病率。

  3.预防急性传染

  一般急性传染是会引起中耳炎的,包括脑膜炎、中毒性菌痢、肺炎、流感等,细菌进入鼻咽部或通过血液引起的感染病,都会引起中耳炎,因此需要及时治疗这些感染病,增强抵抗力,减少引起中耳炎的机率。

  4.预防邻近器官

  对于中耳邻近的器官也要做到预防,鼻咽部是需要保护的,如果这些器官发生了病变,例如鼻窦炎、扁桃体炎等,都会并发中耳炎。

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