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针灸治疗耳鸣方法多 耳鸣的日常调护很重要

2017-11-07 来源:耳鼻喉时空,厦门湖里马垅医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:两手掌心紧按两耳外耳道,两手食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨60下,然后掌心掩按外耳道,手指紧按脑后枕骨不动在骤然抬离,这时耳中有放炮样声响,如此连续开闭放响9下,以上作为一组,每次3组,每天3次。

  针灸治疗耳鸣方法多

  1.针刺:听宫、翳风、外关、合谷、足三里、太溪、太冲

  2.耳穴贴压:内耳、脾、肾、肝、神门、皮质下

  3.鸣天鼓:两手掌心紧按两耳外耳道,两手食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨60下,然后掌心掩按外耳道,手指紧按脑后枕骨不动在骤然抬离,这时耳中有放炮样声响,如此连续开闭放响9下,以上作为一组,每次3组,每天3次。

  耳鸣的日常调护很重要

  1.注意休息,避免劳累,生活工作环境保持安静,避免嘈杂环境刺激。

  2.饮食以低盐低脂饮食,忌食辛辣刺激食物。

  3.避免不良情绪,保持心态及情绪稳定。

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