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咽炎的病因 慢性咽炎自我疗法

2017-11-05 来源:蜂业科技,上海虹桥医院耳鼻咽喉科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:寒冷可造成咽部粘膜血管收缩,局部抵抗力下降;干燥可影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动,降低对空气的加湿作用,直接对咽部粘膜造成刺激和损害。

  咽炎的病因

  1、精神压力过大

  过度疲劳,精神紧张,睡眠不足等也是诱发咽炎的常见因素。

  2、物理或化学性刺激

  如讲话过多,喜食辛辣、烫热饮食,烟酒过度;化学性气体、粉尘等空气污染,均可损伤咽部粘膜上皮和腺体,破坏局部防御体系。

  3、气候季节因素

  寒冷可造成咽部粘膜血管收缩,局部抵抗力下降;干燥可影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动,降低对空气的加湿作用,直接对咽部粘膜造成刺激和损害。

  4、邻近器官病变感染

  病菌沿着粘膜、粘膜下组织、局部淋巴和血液循环侵犯到咽部,或炎性分泌物反复刺激咽部,或鼻病呼吸受阻而被迫张口呼吸等,均可导致咽炎。

  5、全身疾病影响

  过敏体质或患有全身疾病,如风湿热、支气管扩张、结核、肝硬变及消化系统疾病造成的营养不良、便秘等,均可导致全身抵抗力下降、咽部血液循环障碍,进而引发咽炎。

  慢性咽炎自我疗法

  保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。

  早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。同时,防治口鼻疾病,消除炎性病灶,对防治咽炎也不容忽视。

  饮食调养消除慢性咽炎

  进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

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