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推荐缓解咽炎饮品 慢性咽炎患者应该如何补水呢?

2017-11-05 来源:新华制药,健康养生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:橄榄3g,胖大海3枚,绿茶3g,蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀,徐徐饮之。每日1~2剂。功能清热解毒,利咽润喉。主治慢性咽喉炎,咽喉干燥不舒,或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。

  推荐缓解咽炎饮品

  沙参玉竹蒸鸭

  老鸭1只,玉竹50g,北沙参50g,姜、花椒、黄酒、盐适量。将老鸭宰杀去毛,去内脏,玉竹及北沙参拣净杂质,洗净备用。将老鸭、玉竹、北沙参同放入煲内,加清水、姜、花椒、黄酒、盐适量,用小火炖二小时即可。此方可滋阴清热、利咽润喉、润肠通便。

  青龙白虎汤

  青果5枚,萝卜1个。萝卜切片与青果共煮30分钟,取汁代茶。有清热泻火,解毒利咽,生津消食的功效。用于秋天燥咳、咽痛。

  橄揽海蜜茶

  橄榄3g,胖大海3枚,绿茶3g,蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀,徐徐饮之。每日1~2剂。功能清热解毒,利咽润喉。主治慢性咽喉炎,咽喉干燥不舒,或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。

  山楂利咽茶

  药用生山楂20g,丹参20g,夏枯草15g。使用时,先用清水洗去浮尘,然后加水煎30分钟后,滤取药汁,一日数次,当茶频饮。功能活血散结,清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。

  慢性咽炎患者应该如何补水呢?

  中医认为,不同体质的人每天对水的需求量是不同的。

  阴虚体质、热性体质的人,对水的需求量较大;气虚体质、阳虚体质的个体,对水的需求量较小。

  可以根据小便判断饮水量是否合适,一是看小便颜色,二是看小便量。

  小便淡黄色,24小时达到5-6次就可以了,如果小便很黄,说明饮水不足,体内有垃圾没有排出去,需要饮水。

  如果小便清长、白色、次数很多,说明饮水超过需求量,应当适当减少饮水。

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