防治咽炎应该多“清咽润喉”
①日常要注意口腔清洁,特别是咽喉部的清洁,平时可用些生理盐水漱口。
②当空气污染厉害时,外出要戴口罩,避免风尘进到咽部。
③饮食上要避免吃上火、辛辣的食物,要戒烟、酒,饮食要清淡,吃些滋润的食物,如喝清补凉汤,或用花旗参、枸杞等泡水喝。平时可倒杯热水,用水汽熏熏嗓子。
④尽可能保持室内的洁净,咽部过敏的状态,多是由藏匿于衣柜、床板、空调里的灰尘、螨虫、霉菌引起的。因此,家里要定期清洁,让空气保持湿润。
⑤咽炎患者想要轻松度过“多事之秋”,还不妨开启松下空气净化器,让你的嗓子“轻松呼吸”!
治疗咽喉肿痛的中医小妙招
舌根运动
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。
核桃治咽喉炎
取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
食红枣、浓茶汁调蜂蜜
用火把5枚红枣的皮烤焦,冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好,用滚热开水泡成浓茶汁,再加入适量蜂蜜调匀,每隔30分钟漱口一次,缓缓吞下,连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。
按摩方法:每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴风油精,按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。
点压左手无名指尖
若点压左手无名指尖,可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖,坚持每日三次,饭前点压。每次点压10—15分钟,一般3—4日可起到治愈效果。
清热利咽,消肿止痛。用于风热内壅,肺胃热盛,胸膈不利,口渴心烦,咳嗽痰多,咽喉肿痛,失音声哑。
健客价: ¥15清热利咽,消肿止痛。用于风热内壅,肺胃热盛,胸膈不利。口渴心烦,咳嗽痰多,咽喉肿痛,失音声哑。
健客价: ¥10.19疏风清热,消肿止痛,清利咽喉。用于外感风热所致的咽喉肿痛,声哑失音,急性咽喉炎属风热证者。
健客价: ¥6.5疏风清热,解毒利咽,芒香辟秽。适用于改善急性咽炎,急性喉炎所致的咽喉肿痛,干燥灼热,声音嘶哑。
健客价: ¥13.5主治功能:清咽润喉。
健客价: ¥8.5清热,解毒,消炎,清咽喉。用于咽喉炎,急性化脓性扁桃体炎,感冒发热,上呼吸道炎,疔疮等。
健客价: ¥5清咽利喉,养阴生津,解毒泻火。用于咽喉肿痛,失音及上呼吸道炎症。
健客价: ¥8理肺,清咽。用于外感咳嗽,失音声哑,咽喉肿痛。
健客价: ¥18苗医:宋宫证。蒙嘎宫昂,来罗拉米。 中医:祛风解毒,消肿止痛,清咽利喉。用于风热所致咽痛、咽干、咽喉红肿、牙龈肿痛、口腔溃疡等症。
健客价: ¥26清凉解热,生津止渴。用于咽喉肿痛,声音嘶哑,口干舌燥,咽下不利。
健客价: ¥9清凉解热,生津止渴。用于咽喉肿痛,声音嘶哑,口干舌燥,咽下不利。
健客价: ¥9.5养阴润肺,清热解毒,清利咽喉,镇咳止痒。 用于慢性咽炎引起咽干,咽痒,刺激性咳嗽。
健客价: ¥15