怎样避免慢性咽炎复发？ 咽喉炎的几个特征性症状

　　怎样避免慢性咽炎复发？

　　慢性咽炎重在预防，总的来说应该增强体质，避免诱发因素。可从以下几个方面来考虑：

　　(1)注意休息，避免熬夜，保持良好的作息;

　　(2)注意入口的东西，忌烟酒，忌过冷过热的食物。

　　(3)尽量保持良好的空气和环境，尽量避免处于空气不流通及粉尘多的环境中。

　　(4)及时治疗与慢性咽炎相关的疾病，如慢性扁桃体炎、慢性胃炎，反流性食管炎，鼻炎、鼻窦炎等。

　　咽喉炎的几个特征性症状

　　第一，“痒咳”。咳嗽往往伴随着咽痒，痒了就咳，不痒不咳。

　　第二，刺激性干咳，无痰或少痰，咳嗽受外界刺激影响很大，如烟味、饮食刺激，或说话多等。

　　第三，咽喉总是觉得有东西堵着，“吭吭咳咳”不停，就想把东西咳吐出来。

　　第四，阵发性咳嗽频频发作，尤其是晚上睡觉前和早上起来时，清晨刷牙时还常常会觉得恶心、想吐。

　　第五，睡觉时打鼾，呼吸不顺畅。

　　第六，容易感冒，一旦伤风感冒，上面的这些症状会加重，而且感冒会拖很长时间。