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咽炎的危害很大 怎样避免慢性咽炎复发?

2017-10-21 来源:济生堂医药,恒泰医药  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有些人因为咽部异物感,经常作″吭喀″和吞咽动作,希望能将异物排除,而这些无效的清嗓动作只能加重原有的不适,于是就怀疑自己咽喉或食管里长了肿瘤,造成沉重的精神负担和压抑感。

  咽炎的危害很大

  1.影响正常饮食

  例如干燥或萎缩性咽炎导致的咽干,讲话和咽唾液都感到费劲,需频频饮水湿润,甚至吃饭时也要用汤水帮助咽下食物。

  2.影响正常休息

  咽痒引起阵阵刺激性咳嗽,或由于咽部粘膜增厚,影响呼吸的通畅而睡眠时经常打鼾,致使睡眠质量下降。

  3.影响心理

  有些人因为咽部异物感,经常作″吭喀″和吞咽动作,希望能将异物排除,而这些无效的清嗓动作只能加重原有的不适,于是就怀疑自己咽喉或食管里长了肿瘤,造成沉重的精神负担和压抑感。有的人因为炎性分泌物及细菌停留,发生口臭,影响别人,也给自己带来苦恼。

  怎样避免慢性咽炎复发?

  慢性咽炎重在预防,总的来说应该增强体质,避免诱发因素。可从以下几个方面来考虑:

  (1)注意休息,避免熬夜,保持良好的作息;

  (2)注意入口的东西,忌烟酒,忌过冷过热的食物。

  (3)尽量保持良好的空气和环境,尽量避免处于空气不流通及粉尘多的环境中。

  (4)及时治疗与慢性咽炎相关的疾病,如慢性扁桃体炎、慢性胃炎,反流性食管炎,鼻炎、鼻窦炎等。

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