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中耳炎日常应该注意些什么呢? 中耳炎的预防

2017-10-12 来源:中华耳科学杂志,超级妈咪团  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:均衡饮食与生活习惯。减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物,避免可能传染感冒的场合,都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康,进而防止中耳炎的恶化。

  中耳炎日常应该注意些什么呢?

  均衡饮食与生活习惯。减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物,避免可能传染感冒的场合,都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康,进而防止中耳炎的恶化。

  中耳炎病人要保持周遭环境的安宁,不可运动过度,不能吹奏笛子及气球,随时漱口保持口腔卫生,尽量用鼻子呼吸,睡觉侧躺时将病耳朝下,擤鼻涕时不可过猛,并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通,维持中耳的排泄与通气功能。

  养成正确的医疗习惯,遵照耳鼻喉医师的指导与治疗绝不可自作主张,认为症状减除而自行停药,中止治疗,以致病情转为慢性或产生副作用。

  有感冒发生,尤其是有鼻塞时,切勿轻视,要及早治疗,以免加重中耳炎病情。

  中耳炎的预防

  1.在生活当中要特别注意耳卫生,如果有上述情况发生,就要及时的去正规医院检查治疗。

  2.积极治疗上呼吸道感染,如鼻炎、扁桃体炎、咽炎,在上呼吸感染期间注意正确的擤鼻方法。

  3.中耳炎期间忌食辛辣、刺激食品,忌烟酒。

  4.不要卧位给孩子喂奶。喂奶时将小儿抱起,喂奶后轻拍后背。

  5.乘坐飞机或者潜水时,如感到耳内有压力变化或者耳痛,应该通过吞咽口水或者嚼口香糖缓解。如果无效,应试行捏鼻鼓气。

  6.在生活中一旦觉得耳朵不舒服应该及时到正规医院就诊,以免耽误病情。

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