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看了这些,?有喷嚏,你还会憋着么!

2017-09-25 来源:烟台海港医院耳鼻喉  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:喷嚏打不出来时,闻一些刺激性的气味,比如辣椒粉、孜然或者是专门制成的喷嚏粉末,这些都能很好地刺激鼻腔,帮助我们将喷嚏打出。

  打喷嚏是很常见的一种现象,但是如果有喷嚏不打出来反而憋着,不仅会使人内气不顺、心情不舒畅,还会产生很多危害哦!

  有喷嚏憋着不打,当心!

  1、细菌无法排出

  会打喷嚏的原因就是要清理鼻腔内积存的细菌等有害物质,如果忍住不打的话,就是相当于把这些有害物质强留在体内。

  2、危害耳部健康

  打喷嚏时,会产生强大的气压,当这些气压无法正常排出时,会逆向作用于人的耳部,有可能会损伤鼓膜。

  所以有喷嚏,就一定要在生活中还会出现另外一种尴尬的情况,那就是想打喷嚏了却打不出来,那该怎么办呢?

  01让鼻腔发痒

  喷嚏打不出来时,可以通过让鼻腔发痒的方式进行催进。

  将一张薄纸巾搓成一个细条,放进鼻子里轻轻扭动,产生痒的感觉;

  或者用手轻轻按摩鼻梁,也会产生瘙痒感。

  02刺激喷嚏反射

  打喷嚏是由三叉神经所控制,当打不出来时,刺激三叉神经,可以很好地产生喷嚏反射。

  拔一根眉毛就是很有效的方法,因为拔眉毛可以有效地刺激三叉神经;

  或者面向光源,这也是同一个原理。

  03气味刺激

  喷嚏打不出来时,闻一些刺激性的气味,比如辣椒粉、孜然或者是专门制成的喷嚏粉末,这些都能很好地刺激鼻腔,帮助我们将喷嚏打出。

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