您的位置:健客网 > 耳鼻喉科 > 护理治疗 > 日常保健 > 春季过敏性鼻炎频发?或许养肺才是关键

春季过敏性鼻炎频发?或许养肺才是关键

2017-09-06 来源:健康深呼吸V  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:雪梨的润肺功效是众所周知的,而无花果不但可以润肺,还可以抗炎利咽,在中医中,无花果是可以入药的,无花果炖梨有很好的润肺效果,但是无花果性凉,肠胃不好的人最好不要生吃。

  春季过敏性鼻炎的高发季节到了,你是不是已经开始不停的打喷嚏了呢?很多人以为春季鼻炎频发是因为花粉,但是中医则认为鼻炎频发与器官有关,而对鼻炎影响最大的器官就是肺,肺是主导呼吸系统的重要器官,跟鼻子也有很紧密的联系,所以,过敏性鼻炎的人肺功能都不太好。

  过敏性鼻炎遇到冷空气和异味就犯病?那是因为你的肺抵抗力太差了,身体对环境的变化反应太大,所以过敏性鼻炎治疗究根结底要补肺如何补肺呢?生活中多吃这些食物清肺润肺效果不错!

  无花果炖梨

  雪梨的润肺功效是众所周知的,而无花果不但可以润肺,还可以抗炎利咽,在中医中,无花果是可以入药的,无花果炖梨有很好的润肺效果,但是无花果性凉,肠胃不好的人最好不要生吃。

  银耳红枣鸡蛋糖水

  银耳可美容养颜也可清肺润肺,营养价值非常丰富,由于价格不是很贵,所以银耳也被称为“穷人的燕窝”,春天偶尔自己做上一碗银耳红枣鸡蛋糖水给自己,既能补肺又能美容。

  蜂蜜

  蜂蜜有很好的止咳作用,化润肺功效自然也是不必说的,但是蜂蜜最好是和温水一起喝,水温太高会破坏蜂蜜中的维他命和一些营养素,水温太低口感也不会很好,泡蜂蜜的水在40度左右最好。

  罗汉果茶

  罗汉果也是一种中药,很多人感冒的时候会喜欢用罗汉果泡水喝,因为罗汉果的止咳降火功效是非常不错的,常常引用罗汉果茶有润肺的作用,还会滑肠通便的功效。

  常吃藕或者喝藕粉饮品

  生吃藕可以凉血润肺,而煮熟的藕可以止泻开胃,健脾固精等,老年人吃藕还可以安神补脑,所以,藕是老少皆宜的一个食物,而鼻炎患者长期吃藕会有很好的补肺效果。

  有一个强壮的肺之于普通人和鼻炎患者来说同样重要,现在肺部疾病以及肺癌高发,好好养肺可以免去疾病之苦,所以,不管您是不是鼻炎患者,以上的养肺护肺方法都适用于您和您的家人。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房