耳鸣是一种在没有外界干扰刺激的情况下,人的耳朵会感觉到有声音在响,其实这是一种听觉系统上的一种错觉。比如有些人感觉到耳朵里时不时会有一些嗡嗡这样的声音,但却找不到声源。这就是耳鸣,它会令人心慌意乱、诚恐诚惶,严重的影响人们的生活工作。
耳鸣的原因:
1、噪声:暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护,如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。
2、特殊药物:除了以上这些因素外,服用特殊药物也会加重耳鸣,因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。
3、不良习惯:常饮酒、喝咖啡可加重耳鸣,咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重,因此要注意改变这些不良习惯。
4、精神紧张和疲劳:当长期处于精神高度紧张和身体疲劳状态时,均易使耳鸣加重,因此适当减慢工作节奏,放松情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的。
耳鸣的症状有哪些?
1、听力不集中:耳聋患者在初期在听觉注意力方面会有变化,经常听别人说话时走神,如果谈话的时间长了,就很不容易把注意力集中放在聆听对方的交谈上,出现听岔或听错的现象。如果别人说话的声音比较低,那么就很容易听不清。
2、高音调、顽固性耳鸣:耳朵里经常有会间歇性的尖音出现,先是一侧耳朵而作,然后两只耳朵都会出现这种现象,并且声音越来越大,形成了双耳持续性的噪杂声,有些患者还会出现颅鸣的现象。
3、耳鸣眩晕:耳朵里经常会出现耳鸣,患者还会感觉到眩晕,时间长了这种症状会越来越严重,导致患者的听力功能逐渐减退。
4、说话声音变大:患者受到耳鸣的影响,导致外界的声音无法传达到耳内,那么患者就会习惯性的把手拢在耳后,达到增加接收音量的效果,所以自己在说话时也会加大音量。
5、打岔或要求对方重复:在和别人交流时经常会因为听不清或听不懂而打断别人说话,要求别人重复,打电话时也会要求对方提高音量,给患者的日常交流产生影响。
耳鸣对身体的危害又有哪些呢?
1、影响睡眠:耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害,使人入睡困难。即使入睡,也特别浅。有人诉说,睡眠不深时可能被耳鸣吵醒(耳鸣如同外界声音一样能够吵醒主人)。因为半夜醒来后,耳鸣仍然响个不停,所以使人烦躁不安,辗转难眠。
2、影响工作:因为听不清别人尤其领导和老师的讲话,而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦,却常常不能被人理解,所以工作效率下降,对工作和学习也渐渐失去兴趣。
3、影响情绪:长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣,达到难以忍受的程度。
4、造成神经衰弱:耳鸣还与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、焦虑不安时,也可出现耳鸣。有神经衰弱的人常出现耳鸣,这种耳鸣音调高低不定,多为双侧性,并伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状。
5、心理压力:严重持续性耳鸣常使病人预感到有什么灾难性的病变到来,因而产生一种极为恐惧的感觉,有着极大的心理压力。
出现耳鸣之后,要注意生活起居规律,饮食配合,避免接触强烈的噪声,或避免长时间的与噪声接触,减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等有助于保护听力防止耳鸣发生。除此之外,患者最好还是到正规的医院进行检查治疗,早治早好。
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