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注意!经常熬夜容易引起耳鸣~

2017-08-21 来源:鼻炎之家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:据调查发现,现在的年轻人患有耳鸣的几率明显上升,主要是因为年轻人上班工作压力大。特别是不间断的熬夜,让他们休息不足,睡眠时间短,精神状态也不好,这就有可能会导致耳鸣。

  如今,越来越多的年轻人喜欢过夜生活,有时没事经常到凌晨才睡觉。大同凯霖耳鼻喉医院医生提醒:经常熬夜对身体伤害很大,长时间熬夜会导致人体神生物钟紊乱,甚至出现耳鸣现象,更为严重的是会导致听力下降。因此建议大家应尽量的不要熬夜,以免发生耳鸣。

  虽然很多时候耳鸣是由于外界的刺激所导致的,但是也不排除耳鸣会由不好的生活习惯而引起的。据调查发现,现在的年轻人患有耳鸣的几率明显上升,主要是因为年轻人上班工作压力大。特别是不间断的熬夜,让他们休息不足,睡眠时间短,精神状态也不好,这就有可能会导致耳鸣。

  如果熬夜已经变成了一个生活方式,那么,睡眠质量会变得很差,出现失眠,嗜睡等问题,精神萎靡,这时就要警惕耳朵出现的异常声音了。患有耳鸣的人会时常觉得有人在耳朵里面说话,嗡嗡的响,有时还轰隆隆的,这时就需要到医院检查了。

  怎么治疗耳鸣?

  大同凯霖耳鼻喉医院采用“三联一体疗法”治疗耳鸣,该疗法是以声信息治疗仪、穴位注射及中西医结合辨证施治等三联疗法的有效结合,融合了现代医学与传统医学优势互补的结晶,是治疗耳聋、耳鸣的重大突破。

  耳鸣如何预防?

  如果不小心被耳鸣这个疾病缠住,出来到医院治疗外,患者也可以在平时的生活上预防和缓解。患者可以在睡觉前用温水泡脚来缓解症状,尽量避免咖啡、酒、浓茶等刺激性的饮料,平时饮食不要太过于咸。因为太闲的食物会导致血管扩张,导致血压身高,从而加重耳鸣的症状。

  同时也可采用按摩相关穴位来减轻症状:

  听会穴,在耳屏前下方,张嘴时凹窝处,用食指按摩数十下,再轻轻往下拉数十下。

  翳风穴,在耳垂后的骨缝。稍微开口,用食指在翳风穴处轻轻按压数十下,然后在该穴位上方凹陷处至下颌角,轻轻往下来回拉数十下。

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