炎热的夏天就要到了,但身患鼻炎的你,是不是已经开始胆战心惊了呢?我们常为了一时之快而贪食寒凉之物,而夏季也几乎离不开空调。夏天毛孔张开,如果室内冷气开得很足,人造寒邪乘机进入体内。鼻炎就在此时种下了病根。
喷嚏是排出寒气
我们在打喷嚏、流鼻水的时候只是想着赶紧停下来吧,头昏脑胀太难受了,可是想一个严肃的问题:人为什么要打喷嚏?
在鼻腔吸入异物或者被刺激的时候,正常人会打喷嚏,那么这种异物可以是有形的,也可以是无形的,比如寒气。
夏天吃冷饮、吹空调,寒气聚集体内,在春天阳气生发的时期,身体与自然相呼应,正气萌动,开始通过鼻子这个通道驱除体内寒气。日本人将春天发作的鼻炎称为「花粉症」,花粉是种子植物特有的结构,生长力旺盛,人体吸入之后,也会促进阳气的生发,结果表现为喷嚏不断,一把鼻涕一把泪。
所以,抗过敏的药物实际上是使阳气下降,机体的敏感度随之降低,不能主动排寒气。服用抗过敏药物后喷嚏、鼻水没有了,可寒气依然在体内,阳气再萌动,症状又会出现。明白了原因,我们就要想办法将寒气赶走,这是解决鼻炎问题的关键所在。
夏季是排寒良机
1、远离寒凉做好预防
鼻炎患者在夏天一定不能贪凉,冬吃萝卜夏吃姜。姜的性状是微温的,可以平衡体内的寒,健康的人吃了寒凉之物会腹泻,这是自身将异物排出体外的本能反应。可是生活中很多朋友喝冷饮、冰脾酒、吃冰镇苦瓜、海鲜却安然无事,这种情况不见得是身体强壮,反而是机体的反应能力下降,寒邪由此留在体内。
防护鼻炎,远离空调也是非常重要的。夏天毛孔张开,如果室内温度多低,冷气会持续进入体内,建议室内温度别低于28℃。
2、艾灸穴位补充阳气
寒者热之,在排寒的同时,可以通过艾灸的方法给身体补充能量。
过敏性鼻炎病人常用的艾灸穴位是中脘穴、关元穴,晨起艾灸中脘穴、关元穴,每日一穴20~30分钟,交替艾灸。坚持数日,待艾灸2、3分钟,热感充满全腹时方可停止。
有条件的朋友可以在下午2点多钟,晒晒后背。有朋友在艾灸或晒背后会突然出现症状加重的情况,这是寒气加速排出的表现,给身体三天时间,如果症状无缓解再找中医当面辩证诊治也来得及。
3、疏通经络恢复功能
寒气在体内盘踞,也有固定的领地,有人伴有前额的闷痛,这是胃经的循行线路,胃中寒大;有人后头闷痛,下午疲乏,这是膀胱经有寒,所以平时要自己动手疏通这两条经络的易堵塞穴位。
胃经的易堵塞穴位是大腿中线上方的髀关穴、梁丘穴以及足三里穴。
膀胱经的易堵塞穴位昆仑穴、承山穴、合阳穴。
这几个穴位可以每日点揉3次,每次三分钟,待穴位处的痛感消失后即可停止。
鼻炎患者常有鼻塞的表现,也可以坚持按揉与鼻子有关的肺经和大肠经的易堵塞穴位。它们是肺经的孔最穴、鱼际穴,大肠经的手三里穴、合谷穴。
用于急慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎。
健客价: ¥4.5用于过敏性及炎症性鼻充血、急慢性鼻炎、鼻窦炎以及感冒引起的鼻塞。
健客价: ¥3.2清热解毒,活血祛风,宣肺通窍之功效。主治风热犯肺,内郁化火,凝滞气血所致的鼻塞,时轻时重,鼻痒气热,流涕黄稠,或持续鼻塞、嗅觉迟钝;急慢性鼻炎,急慢性鼻窦炎见上述证候者。
健客价: ¥15清热解毒,活血祛风,宣肺通窍之功效。主治风热犯肺,内郁化火,凝滞气血所致的鼻塞,时轻时重,鼻痒气热,流涕黄稠,或持续鼻塞、嗅觉迟钝;急慢性鼻炎,急慢性鼻窦炎见上述证候者。
健客价: ¥12.5用于伤风、鼻炎、鼻充血等。
健客价: ¥6.5清热解毒,宣肺通窍。用于肺经郁热引起的鼻窦炎。
健客价: ¥9.5用于过敏性及炎症性鼻充血、急慢性鼻炎。
健客价: ¥6透窍消肿,祛风退热。用于慢性鼻窦炎、鼻炎及鼻塞头痛,浊涕臭气,嗅觉失灵等。
健客价: ¥27疏散风热,清热利湿,宣通鼻窍。主治风热犯肺、湿热内蕴所致的鼻塞不通,流黄稠涕;急、慢性鼻炎,副鼻窦炎见上述证候者。
健客价: ¥23.5清热消炎,祛风通窍。用于治慢性鼻炎引起的喷嚏、鼻塞、 头痛、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎。
健客价: ¥14.5清热消炎,祛风通窍。用于治疗慢性鼻炎引起的喷嚏、鼻塞、头痛、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎。
健客价: ¥19鼻渊通窍颗粒:疏风清热,宣肺通窍。用于急鼻渊(急性鼻窦炎)属外邪犯肺证,症见:前额或颧骨部压痛,鼻塞时作,流涕粘白或粘黄,或头痛,或发热,苔薄黄或白,脉浮。 鼻渊舒口服液(无糖型):疏风散热,祛湿通窍之功效。用于鼻炎、鼻窦炎属肺经风热及胆腑郁热证者。
健客价: ¥171.5消炎清热,祛风散寒,通窍止痛。用于慢性单纯性鼻炎、过敏性鼻炎。急慢性鼻炎副鼻窦炎。
健客价: ¥28散风固表,宣肺通窍。用于风热蕴肺、表虚不同所致的鼻塞时轻时重、鼻流清涕或浊涕、前额头痛;慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎见上述症候者。
健客价: ¥33.5清湿热,通鼻窍,疏肝气,健脾胃。用于慢性鼻炎,慢性副鼻窦炎,过敏性鼻炎,亦可用于急性传染性肝炎,慢性肝炎,迁延性肝炎。
健客价: ¥22祛风清热,宣肺通窍。用于伤风鼻塞,鼻窒(慢性鼻炎),鼻鼽(过敏性鼻炎)、鼻渊(鼻窦炎)。
健客价: ¥10.5清湿热,通鼻窍,疏肝气,健脾胃。用于慢性鼻炎,慢性副鼻窦炎,过敏性鼻炎,亦可用于急性传染性肝炎,慢性肝炎,迁延性肝炎。
健客价: ¥14疏风,清肺热,通鼻窍,止头痛。用于风热型鼻疾,包括急、慢性鼻炎,鼻窦炎,过敏性鼻炎。
健客价: ¥9散风固表,宣肺通窍。用于风热蕴肺、表虚不固所致的鼻塞时轻时重、鼻流清涕或浊涕、前额头痛;慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎见上述证候者。
健客价: ¥4.5疏风清热、活血驱瘀、祛湿通窍。用于外感风邪、胆经郁热、脾胃湿热而致的伤风鼻塞、鼻窒、鼻鼽、鼻渊(急、慢性鼻炎,过敏性鼻炎,鼻窦炎)。
健客价: ¥6清热消炎,祛风通窍。用于治疗慢性鼻炎引起的喷嚏、鼻塞、头痛、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎。
健客价: ¥8清热消炎,祛风通窍。用于治疗慢性鼻炎引起的喷嚏、鼻塞、头痛、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎。
健客价: ¥8散风固表,宣肺通窍。用于风热蕴肺、表虚不固所致的鼻塞时轻时重、鼻流清涕或浊涕、前额头痛;慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎见上述证候者。
健客价: ¥34散风,清热。用于小儿慢性鼻炎。
健客价: ¥13