想知道怎样有效的预防鼻息肉吗？鼻息肉到底是怎么回事?

　　想知道怎样有效的预防鼻息肉吗？

　　鼻息肉是鼻腔的赘物，对于这样的疾病是很容易导致一系列的并发症的，长期反复的发作，特别是那些生长速度较快的息肉，会挤压鼻腔。鼻息肉的患者唯一的治疗方法就是手术切除，而对于鼻息肉而言，是一个很顽固的疾病，鼻息肉患者很难去避免反复发作的现象，所以平时就要做好鼻息肉的预防工作。

　　鼻息肉预防日常注意事项

　　鼻息肉预防方法一：加强体育锻炼，提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸，冷水浴，日光浴。

　　鼻息肉预防方法二：积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。

　　鼻息肉预防方法三：不养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。

　　鼻息肉预防方法四：戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。

　　鼻息肉预防方法五：避免长期应用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎。

　　鼻息肉预防方法六：及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作。

　　鼻息肉不得忽视，鼻息肉的危害非常大，主要表现为阻塞鼻窦引流，可引起鼻窦炎，此时鼻分泌物较多，且常有头痛，后鼻孔鼻息肉可致呼气时鼻阻塞感，若阻塞咽鼓管咽口，可引起耳鸣和听力减退。如果鼻息肉生长过大，外鼻可发生畸形，鼻梁变宽而膨大形成“蛙鼻”，严重影响鼻息肉患者的正常生活及身心健康。如果鼻息肉治疗不及时彻底，不仅会加重鼻息肉的症状，而且还会引发鼻息肉诸多并发症。

　　鼻息肉到底是怎么回事?

　　鼻息肉是一种比较常见的鼻病，是长在鼻腔内呈淡红色或淡白色、半透明状、质地柔软的“瘤”样物。鼻息肉形状像瘤，但并不是真正的肿瘤，而是一种赘生物。好发于成年人，多见于上颌窦、筛窦、中鼻道、中鼻甲等处。今天就来教大家认识鼻息肉：

　　鼻息肉是怎么来的?

　　专家表示，患鼻息肉一般认为系鼻腔、鼻窦枯膜变态反应性病变及鼻腔、鼻窦粘膜尤其是上领窦、筛窦粘膜慢性炎症长期刺激的结果，其中也可能有细菌性变态反应因素的存在。

　　鼻息肉的发病原因

　　一、中医病理

　　1、肺气虑寒：由于患者肺气素虚，卫表不固，腠理疏松，易受风寒异气的侵袭，肺气虚寒则鼻塞不利，津液停聚鼻窍，日久鼻窍肌膜肿胀而形成息肉，这类原因较为常见，很多人因天气多变而纷纷中招，预防是关键。

　　2、湿热都滞：由于湿热邪毒侵袭，肺经热盛，肺气不得宣畅，湿热邪浊雍结积聚于鼻窍，日久形成息肉。目前，深圳天气忽冷忽热，人们在生活中如果不多加注意，很容易就患上鼻息肉。

　　二、西医病因

　　1、变态反应：基于临床统计资料分析认为，鼻息肉的发生是变态反应的结果。这是由于，变态反应在鼻部，发生后，就会致使鼻黏膜小血管的通透性有所增加，同时也会增加，血浆的渗出，从而导致，鼻黏膜出现，水肿的情况。

　　2、慢性感染：慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等，鼻部疾病，如果没有得到，及时的治疗，其脓性分泌物就会对鼻黏膜造成长时间的刺激，使其出现充血水肿的情况，从而逐渐形成息肉。

　　3、近年又发现鼻息肉与阿斯匹林不耐受、支气管哮喘有密切联系。阿斯匹林不耐受的病人易致鼻息肉和支气管哮喘发生，一般认为是阿斯匹林等非类固醇药物干扰花生四烯酸代谢所致。

　　三、鼻息肉的症状有什么表现

　　1、鼻涕可为脓性，而且不易擤出;

　　2、持续性鼻塞或逐渐加重的双侧鼻塞;

　　3、嗅觉减退或消失;

　　4、部分患者可有头痛、头晕症状;

　　5、巨大鼻息肉还可引起面容改变鼻背变宽、变成“蛙鼻”;

　　6、影响咽鼓管的可有耳鸣、听力下降;

　　7、影响鼻窦的，可有鼻背、前额及面颊部胀痛等症状。

　　四、危害：

　　1、炎症刺激所致的鼻息肉，多是由于慢性鼻窦炎开口处粘膜，使之发生炎性改变逐渐形成息肉。息肉体积增大会妨碍鼻窦通气引流，致使鼻窦分泌物引流不畅，加重鼻窦炎，如些互为因果，形成恶性循加重鼻窦炎

　　2、鼻息肉若治疗方法不当或治疗不当极易复发，尤其是筛窦源性鼻息肉。预防鼻息肉发生和复发的根本措施是高效治疗鼻炎、鼻窦炎，去除鼻窦开口附近的阻塞性病变。

　　3、鼻息肉引起的长期息塞，导致睡觉时呼吸打鼾可促发高血压。

　　4、分泌性中耳炎：当息肉体积增大或并发鼻窦炎时，通过对咽鼓管咽口压迫或炎性刺激，可导致咽鼓管功能障碍，发生分泌性中耳炎。

　　预防：

　　1.预防感冒：积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物，当身体抵抗力下降的时候，鼻息肉发病的概率就会增加许多，生活中积极锻炼身体很重要。

　　2.养成良好的饮食习惯：忌辛辣，酒类等刺激性食品，生活中应该特别注意饮食问题，“病从口入”是很有道理的，因为刺激性的食物对身体组织器官都有一些影响的。

　　3.增强免疫力：加强体育锻炼，提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸，日光浴，养成良好的个人习惯是至关重要的，个人免疫力提高了，才能更好地抵抗各种疾病的侵扰，以维持自身的健康状况。

　　4.减少刺激影响：戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻，咽部长期刺激，烟酒的刺激或者是空气中存在的有害物质的刺激都会直接影响到鼻腔环境的正常，进而诱发一些鼻腔疾病，同时，鼻息肉也是在这个基础上产生的。经常使用艾呼吸洗鼻，有效清除鼻腔内的致病菌、分泌物以及污垢，保持鼻腔的干净清洁。