鼻息肉的日常预防方法 你真的了解鼻息肉？

　　鼻息肉的日常预防方法

　　鼻息肉危害

　　鼻息肉是很常见的鼻部疾病，但是鼻息肉长期不治疗对人体的危害却不可轻视，不仅是堵塞鼻腔，那些生长速度快，体积较大的鼻息肉，还会引起多种并发症。

　　后鼻孔息肉会导致呼吸时鼻部呼气困难，若息肉阻塞咽鼓管口，可引起耳鸣和听力减退。息肉阻塞鼻窦引流，可引起鼻窦炎，患者出现鼻背、额部及面颊部胀痛不适。鼻息肉增多变大,长期不予治疗，可致鼻背增宽形成“蛙鼻”，使得患者面部发生严重变形。因此，患者应给于高度重视。

　　下面提供几点鼻息肉的预防方法：

　　1、应积极防治各种慢性鼻病。如鼻鼽、鼻渊等，以预防变生息肉;积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

　　2、长时间的感冒不愈最容易发生鼻息肉。对于息肉较大者，长久吃药是不好的，手术是最好的治疗方法。很多患者在手术后就开始肆无忌惮，这样也是一种错误的表现，手术后的护理和预防等同于二次手术。

　　3、饮食预防方面，少吃油腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。特别过年期间，为身体健康着想，要忌口舌，不能因为一时贪吃导致再次遭受疾病折磨。

　　4、避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。养成良好的生活保健习惯。

　　5、在冬春寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作。对污染的室内，可以用白醋蒸空气消毒。

　　6、锻炼身体，增强机体抗病力，预防伤风感冒，以免症状加重。坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，只有体质增强了才会减少各种疾病的发病率，特别是鼻部疾病。

　　鼻息肉是常见鼻部疾病，但是拖延不治危害很大，并发症多，并且生命力很顽强，即使治疗后，不小心预防保养仍然可能有复发的现象，患者需谨遵医嘱，慎重对待。

　　你真的了解鼻息肉？

　　鼻息肉是赘生于鼻腔或鼻窦粘膜上突起的肿块。好发于鼻腔的外侧壁及鼻顶部;其次为筛窦亦可见于上凳窦部。肉眼观察鼻息肉呈粉红色，表面光滑湿润，触之相当柔软，好像剥了皮的熟葡萄。其切面可见扩张的囊腔，腔内积有粉冻状或灰白色的粘液性分泌物。

　　鼻息肉的早期症状：

　　1、起初感觉鼻内似有擤不出的鼻涕，系鼻腔上半部被息肉堵塞所致。夜晚可出现明显鼻塞而致张口呼吸，久而久之可继发慢性咽炎。

　　2、粘液性息肉：此症状有点像剥皮葡萄状或鲜荔枝肉状，表面光滑半透明，呈粉红色，有细带多来自中鼻道，触之柔软活动。鼻息肉增多变大，长期不予治疗，可致鼻背增宽形成。

　　3、由于息肉无神经分布，故患者很少很喷嚏。但若鼻粘膜有变态反应性炎症时，也可出现喷嚏、清涕等症状。鼻塞多为持续性，血管收缩剂滴鼻无明显疗效，这是因为鼻肉很少有血管分布的缘故。

　　4、鼻息肉病时的分泌物多为浆粘液性，若并发感染可有脓性分泌物。继续生长变大的息肉不仅使鼻塞明显加重，且可引起头昏或头痛。纤维性息肉呈灰白色，表面光滑，触之较实不易出血。出血性息肉，此内症状较少，表面光滑，充血，触之软而易出血。

　　有鼻息肉怎么办

　　在日常生活中，鼻部疾病给患者造成巨大的伤害，所以，关于鼻息肉疾病患者日常生活种注意的问题有很多。我们都知道，鼻息肉这种疾病治疗起来效果并不是很明显，因此大家在日常生活中，就需要多注意多观察，这样才能使身体尽快康复，下面，我们就来了解一下关于鼻息肉自我调节需要注意的几点要素。

　　1、积极的提高人体的抗病能力，注意细小疾病对手术效果的影响。

　　绝对要预防感冒;如果是冬天做手术，或空气质量不好最好外出戴口罩;每天用温盐水，进行冲洗鼻腔两次;进行适当的锻炼，不要用力擤鼻、挖鼻。

　　2、要注意手术后的饮食住行。

　　术后应给予高热量、高蛋白、富含维生素的流食、半流食，以增加机体抵抗力，防止感染。饮食宜温凉，避免过热、过硬损伤粘膜，引起伤口出血，禁止吸烟、饮酒、进食辛辣刺激性食物，勿用力擤鼻、挖鼻，防止鼻腔出血;采取半卧位减少头部充血、出血，且便于分泌物吐出，减轻局部肿胀;术后二日适当活动，对于缓解疼痛、增强身体抵抗力尤为重要，三天内，不应从事体力，或大运动(运动食品)量活动，以防出血。

　　3、对于手术后出现的不良反应，要按照医生的嘱咐规范处理。

　　要合理用药，可以用类固醇激素气雾剂喷入鼻腔，以减轻局部的炎症反应，每日2次，坚持1—2月，可防止和延缓鼻息肉复发;出现少量的出血后，不要惊慌，不宜用力咳，更不能咽下，以免引起胃部不适，导致恶心呕吐等不良反应。