耳鸣有哪些治疗方法？耳鸣饮食禁忌

　　耳鸣有哪些治疗方法？

　　第一种：病因治疗。治疗引起耳鸣的原发病。

　　第二种：药物治疗。虽然目前尚未证实某种药物对耳鸣治疗有效，但是可以使用药物来缓解紧张和帮助睡眠，如血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣按捺药、减轻耳鸣影响药物和神经营养药物等。

　　第三种：耳鸣再练习，习服疗法。目的是使病人对耳鸣适应和习惯，从而减轻耳鸣程度，解除耳鸣对病人所造成的身心障碍。该疗法在国外已广泛应用于临床，合用于长期、严峻的耳鸣患者，主要包括耳鸣咨询和声音治疗。耳鸣咨询，使患者将耳鸣归入不重要的神经信号；声音治疗，通过耳鸣的不全掩蔽，减弱耳鸣相关的神经活动。

　　第四种：掩蔽治疗。应用耳鸣治疗仪、耳鸣掩蔽器、纯音测听仪或者助听器进行。

　　第五种：心理咨询和调适。分析耳鸣的原因和病变情况，消除病人的担心，告诫病人要置身于声音充实环境中，主动接触天然界声音，争取与耳鸣共处，把耳鸣比作火车的轰鸣声、冰箱噪音等以适应和习惯这些声音，让病人尽力消除耳鸣引起的心理反应，按捺消极情绪，并树立耳鸣可以治疗的决心信念。

　　第六种：屏气治疗法。定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，闭口作吹气状，使气串入耳窃，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2-3天。

　　第七种：内科治疗。降低血液粘稠度，补充必需维生素及微量元素。血管扩张剂能改善内耳血供，常用药物有烟酸、氟桂利嗪、桂利嗪，三磷酸腺苷、硫等。酸软骨素也是临床常用的药物。抗组织胺药可修复受损伤的血管壁，改善内耳血液循环，达到治疗耳鸣的作用，可选用异丙嗪、氯苯那敏等。

　　第八种：听觉辨声治疗。

　　耳鸣饮食禁忌

　　1、不要过分的吃过多的脂肪性食物，要控制脂肪的摄入，因为大量脂肪会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化，从而会引起血液循环障碍，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋，所以应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

　　2、多食含铁的食物，因为缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，听觉神经就会受损，会导致听力下降，所食用一些含铁量高的食物，像是木耳紫菜，还有黑芝麻，虾皮等等都可以食用，

　　3、耳鸣的发生也与耳蜗缺少锌类食物有关，且是中老年耳鸣、耳聋的更易发生，耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。老年耳蜗内锌的含量会慢慢降低，所以听力也就会下降，所以要多补锌的食物，可以吃一些鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜，还有新鲜的水果。

　　4、牛奶中含有大量的营养素，更是一种不错的补品，耳鸣的患者更是需要多食用一些。