耳鸣的中医疗法 日常生活如何做到预防耳鸣？

　　耳鸣的中医疗法

　　而实际上耳鸣在很多中年人、年轻人身上也会出现，因为现在人们的工作压力都比较大，平时又不注意休息，所以耳部的微循环就会经常出现问题，导致耳鸣。

　　此外，还有一种颈源性耳鸣，是颈椎病的一种并发症，这种耳鸣的发病原因是由于颈椎劳损增生导致压迫神经根和椎动脉，导致脑供血不足，进而影响了主管耳部供血的内听动脉，造成耳鸣。

　　1耳鸣不止

　　用乌头(烧作灰)、菖蒲，等分为末棉花裹着塞耳内。一天换药两次。

　　2耳鸣耳痒

　　耳中如闻流乐声及风声，不治成聋

　　我们将新鲜的生乌头，削成枣核大，然后塞在耳朵里面，每天换两次，几天就会好了。

　　3治耳鸣耳闭验方

　　用骨碎补削作细条，炮过，乘热寒耳中。

　　4耳鸣的治疗便方

　　用盐五升，蒸热，装在袋中，以耳枕之。袋冷则换。

　　5治耳鸣耳聋

　　突然耳聋，肾虚，耳内如有风水钟鼓声

　　用穿山甲一大片，以蛤粉炒赤。加蝎梢七个、麝香少许，共研为末，另以麻油化蜡，调末作成挺子。棉裹塞耳内。

　　6耳中常鸣

　　用生地黄一截塞耳中，一天换几次。生地黄煨熟塞耳更好。

　　耳鸣中药食疗方

　　1、组成：大葱1根。用法，取葱白，水中加热，熏洗，熨双耳。主治，耳鸣、耳聋。

　　2、组成：葱汁适量。用法，滴入耳内2滴。主治，因外伤瘀血结聚所致耳鸣、耳聋。

　　3、组成：参须、京菖、茶叶各3克。用法，沸水冲泡，代茶饮，每日1剂，以味淡为度。主治，体虚听力减弱，耳鸣。

　　4、组成：白毛乌骨雄鸡1只、甜酒120毫升。用法，同煮熟食，连服5～6只。主治，肾虚耳鸣耳聋，腰膝酸软。

　　5、组成：磁石60克，木通、菖蒲各50克，酒适量。用法，浸泡1周，每次饮20毫升，日饮2次，这是治疗耳鸣的偏方之一。主治，慢性耳鸣耳聋。

　　6、组成：牡荆子(微炒)200克、酒1000毫升。用法，浸泡，冬7日，夏3日，取上清液即得，去渣任意饮之，勿醉为度，虽久聋亦瘥。主治，耳聋。

　　7、组成：绿茶1克、北五味子4克、蜂蜜25克。用法，先以五味子，250克，文火炒微焦，为度，备用。用时按上述剂量加开水400～500毫升分3次温饮，每日1剂。主治，耳鸣、腿软乏力。

　　一个动作消除耳鸣

　　耳鸣是患者的一种主观感觉，如果到医院检查，只有少数人能发现器质性的病变，而大多数耳鸣患者根本就查不出原因，因此医生也就没办法开药。那么怎样才能消除这种烦人的耳鸣呢?其实，治疗耳鸣只需擦一擦耳前的3个穴位——耳门穴、听宫穴、听会穴。

　　身体自有的耳鸣药——耳门穴、听宫穴、听会穴

　　当我们张开嘴时，耳朵的前面会隆起一个骨性突起，而在这个突起的后面、耳的前面则会出现一个纵向的凹陷，耳门、听宫、听会这3个穴位就自上而下排列在这个凹陷里。

　　耳门是手少阳三焦经的穴位，听宫是手太阳小肠经的穴位，听会是足少阳胆经的穴位，3个穴位虽然分别属于3条不同的经脉，但是因为这3条经脉循经我们耳朵周围的时候，都会从耳朵后面进入到耳朵里面，然后走出到耳朵前面，所以这3个穴位都可以直通到耳朵里，几乎是紧挨在一起的，3个穴位可以同时刺激。

　　刺激的方法只需要将食指侧立起来，嘴张开，找到耳朵前面的纵向凹陷，上下来回擦热这个纵向凹陷就可以了。这个方法非常简单易行，随时随地都可以做，能够起到活血化瘀通脉的作用，对于缓解耳鸣以及老年人听力下降都很有益处。

　　耳门

　　快速取穴：头部侧面耳前部，耳珠上方稍前缺口陷中，张口时呈凹陷处。

　　主治：耳鸣、耳道炎、头晕、面部肌肉酸痛、聋哑、牙痛、腮腺炎。

　　听宫

　　快速取穴：头部侧面耳屏前，下颌骨髁突的后方，张口时呈凹陷处。

　　主治：耳鸣、耳聋、聤耳、聋哑、癫狂、齿痛，及神经性耳聋、中耳炎、外耳道炎。

　　听会

　　快速取穴：耳屏间切迹的前方，下颌骨髁突的后缘，张口时呈凹陷处。

　　主治：耳鸣、耳聋、耳道流脓、齿痛、下颌脱臼、口眼歪斜、面痛、头痛。

　　治疗耳鸣的方法

　　1、按耳法

　　坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2～3天，治疗时要心情淡然清静，方能奏效。

　　2、屏气法

　　定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒目睁大眼，使气进入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2～3天。

　　3、咬牙切齿法

　　耳鸣时咬牙。右边耳鸣，咬左边牙;左边耳鸣，咬右边牙;两耳齐鸣，咬两边牙。

　　4、鸣天鼓法

　　每日清晨和睡前，将两手掌搓热后按紧两侧耳廓，手指并拢贴于头顶或枕部，食指叠在中指上，然后食指用力滑弹枕部或头顶，以听到有鼓鸣音为好，每次弹20～40下。

　　5、推摩耳根法

　　食指放在耳前，拇指放在耳后，沿耳根由下向上推摩，每次40～50下。推后感觉耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉。

　　日常生活如何做到预防耳鸣？

　　大家都知道，耳鸣是一种导致听觉混乱的疾病，对于患者的危害是非常大的。那么，大家在知道耳鸣对患者的危害之后，是不是要做好预防工作呢？该如何正确预防耳鸣这种疾病呢？来看一下专家的介绍吧！

　　1、远离噪音伤害

　　长时间接触较大的声音会造成听力受损，同时产生耳鸣，此时听到耳鸣声往往与受损的听力频率相同。所以要远离发声源，避免噪音伤害耳朵。

　　2、耳鸣预防从脚开始

　　每晚泡脚可预防耳鸣泡脚对预防耳鸣有很大帮助，是一种简便易行的方法，每晚用热水泡热双脚，然后点按脚心“涌泉”穴(这个部位一般都有酸胀麻痛)，用柔力点按穴位。再用力拍打大腿外侧的胆经(打大腿外侧就可以了)，拍打至肤色微红为止。

　　3、日常饮食要少盐、严禁喝酒

　　钠虽然不会给所有耳鸣患者带来问题。但是患有梅尼尔氏症等内耳疾病，或者有高血压的病人，应该尽量减少钠的摄入。而酒精随血液慢慢滞留在内耳腔，会破坏最敏感及脆弱的内耳神经，造成耳鸣及重听等症状。

　　4、避免工作压力过大

　　用脑过度，缺乏休息，因工作过量、业绩挂帅等压力下，致易引发耳鸣及眩晕症。

　　5、保持充足的睡眠

　　睡眠不足是耳鸣最困扰之事，因睡眠不足而引起耳鸣，又因耳鸣严重而影响睡眠，恶性循环下耳鸣因而加重。

　　通过专家的介绍，大家是不是知道生活当中如何正确预防耳鸣这种疾病呢？其实，只要我们注意各种生活细节，保持良好的生活习惯，就可以远离耳鸣这种疾病的伤害。在这里，我们也希望耳鸣患者可以更快的恢复健康。