耳鸣太痛苦 坐灸有良效！如何缓解耳鸣的症状？

　　耳鸣太痛苦坐灸有良效！

　　见到病人，询问病史得知：患者女性37岁，在机关单位工作，因人事变动所志不遂，头天晚上没吃饭昏昏睡下，第二天早上醒来发现左耳轰鸣，堵住右耳一试，左耳完全失听了。她着急，家人也着急，赶紧去市某医院耳鼻喉科住院治疗，结果两周下来各种检查都做了也没有发现病理改变，该做的治疗都做了却无效。听着她简述病情，看她神情很焦躁、恐慌又茫然。那种渴望病情马上得到缓解的心情已清楚地写在脸上了。“我还能治好吗？我都失望了，快崩溃了！”她说。我和蔼的对她说：“放心吧，能好，但在治疗之前，你首先要了解一下中医是怎样认识耳鸣耳聋的，这有助于你病情的恢复。”

　　成年人耳病最常见的有两种，一种是耳鸣，另一种是耳聋。当然，很多时候这两种病又同时发生，比如这位患者就是。

　　耳鸣耳聋的发病原因：

　　1.都是生气惹的祸

　　从经络的循行来看，手少阳三焦经和足少阳胆经都经过耳。三焦经“从耳后入耳中，出走耳前”，是说，耳后、耳前和耳中都由三焦经所主；少阳胆经有一条支脉，也是从耳后入耳中，出走耳前，最后再走到外眼角的瞳子髎，所以三焦经和胆经阻滞不通就会出现耳鸣耳聋。

　　耳鸣细分之也有两种情况：一种尖细如蝉鸣，是肾精不足的表现；另一种沉闷轰鸣如火车隆隆开过之声，是三焦经不通，肝胆火盛的表现。而引起暴发性耳鸣耳聋的原因，大多是由于生气造成的。

　　在现实生活中，常有这样的情形，人一生气，经脉不通的病马上就跟着来了。比如，有的人一生气就吃不下饭、睡不好觉；又比如，有的女性一生气月经马上就憋回去了。这就是中医经常说的一句话“百病皆由气作祟”。

　　前些时候，一个15岁的姑娘因暴怒就出现了突发耳鸣耳聋。这是因为，人一生气，整个三焦都会受阻，耳朵这个孔窍的气机就容易被闭住，耳鸣耳聋也就伴随发生了。

　　现在社会工作压力大，精神过度紧张，人与人之间关系复杂，这种状况很容易让人产生焦躁、浮躁、心情压抑、郁闷等异常心理变化，从而导致经络阻滞不通的情形发生，耳鸣耳聋恰恰就在这种情形之后发生。所以，从中医的角度来分析耳鸣耳聋多为“生气惹的祸”。

　　2.与胃气不足有关

　　另外，耳鸣耳聋还与胃气不足有关。为什么胃气不足会导致耳鸣耳聋呢？《黄帝内经·口问》里说：“人之耳鸣者，何气使然？岐伯曰：耳者，宗脉之所聚也，故胃中空则宗脉虚，虚则下溜，脉有所竭者，故耳鸣。”宗脉，是指经脉集合、汇合之处，耳朵是很多经脉所过之处，当人饮食不规律时，就会损伤胃气，水谷精微不能转变成正常的营养物质，耳朵的经脉得不到及时充足地濡养，空虚了，耳鸣耳聋也就发生了。这种情况特别容易出现在生气之后气得吃不进饭的时候。这位患者同样也有这种诱发因素。

　　3.与肾精不足有关

　　中医还认为，肾开窍于耳，耳鸣耳聋还与肾精不足有直接关系。耳鸣在临床上不太好治，就涉及肾精的虚损，因为肾虚不是短时间造成的，也就是说，治疗耳鸣应该去补肾精、补元气，但脏腑的虚损又不是短时间就能补得上来的。

　　中医有句话叫“虚则难补，实则易泻”，你得病前消耗、损失了多久，你就要用多长时间去滋补，这个时间就是你的调理时间。

　　我把造成耳鸣耳聋的复杂医理用通俗的语言给患者讲清楚，她的心情开始变得释然，同意接受治疗。依据上述中医理论，我建议她坐灸，旨在疏通经络，佐以交通心肾，镇静安神。她只用五天耳聋即有恢复，治疗两周听力基本正常，遗留耳鸣，最后以补肾养元而收全功。

　　如何缓解耳鸣的症状？

　　1.舒缓情绪。发生耳鸣的时候不要焦躁，当耳朵嗡嗡响的时候，我们一般就会很烦、生气，这样反而加重了症状。所以，要保持心情的平和，尽量把自己的注意力放到别处，另一方面，再积极寻求治疗的方法。

　　2.生活护理。在饮食上多吃水果蔬菜，高蛋白低脂肪的食物。避免在吵闹的环境中呆着，生活要有规律，可以多喝些茶。有一种茶，耳鸣的人可以试试，御农清洱茶，专门针对耳鸣的。其实绿茶之类也是可以的，但不要喝浓茶，以免刺激神经，加重耳鸣。

　　3.按摩缓解。用两手的大拇指和食指分别按住耳朵的耳廓，从上至下反复摩擦。或者用小指头插入耳孔里，进行震动，再突然拨出来。反复的试试，聊胜于无。然后配合药物的治疗，效果会很好的。