远离耳鸣我有招 噪音性耳聋为何先出现耳鸣症状

　　远离耳鸣我有招

　　造成耳鸣的原因，最常见的有3种

　　(1)外耳或中耳的听觉失灵，不能吸收四周围的声音，内耳所产生的"副产品"就会变得清晰。

　　(2)内耳受伤，失去了转化声音能量的功能，"副产品"的声量就会变得较强，即使在很嘈杂的环境中都能听到。

　　(3)来自中耳及内耳之外的鸣声:一些肾病患者，耳朵听觉器官附近头部或颈部的血管，血液的质量因肾病的影响而较差，使到血液供应和流通不太顺畅，就会产生一些声音，吸烟者血管变窄，使血液流通受到一定程度的阻碍，也会造成同样的后果。年老者也会因身体衰竭血液质量较差而出现这样的问题。因为靠近耳朵，这些因血液不通畅而产生的声音，对耳朵来说会被听得一清二楚，成了耳鸣。

　　二耳鸣病因知多少

　　要解决耳鸣是怎么回事这一问题，首先我们得了解耳鸣的病因。耳鸣的病因有：

　　①主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。

　　②血管性疾病也会发生耳鸣，如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声，来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。

　　③其它一些全身性疾病也能引起耳鸣：植物神经紊乱、脑供血缺乏、营养不良等。

　　④另外，过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等，也可出现耳鸣和听力下降，且耳鸣比听力下降出现得早。

　　⑤过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。

　　三防范耳鸣我有招

　　1、保持心情愉悦，要有乐观豁达的生活态度，避免情绪激动。

　　2、不熬夜，保证充足的睡眠。

　　3、戒烟、限酒，少吃盐。

　　4、避免接触噪声，尤其是避免长时间处于过度嘈杂的环境中。

　　5、避免使用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素等。

　　6、积极治疗全身疾病，如高血压患者要积极服用药物控制血压、血脂，糖尿病患者要通过运动、饮食控制、或者药物辅助达到稳定的血糖水平，以避免对内耳毛细胞构成危害。

　　7、戒除用异物挖耳的不良习惯，避免对外耳的过度刺激。耵聍受阻不易排出时，可定期至医院耳鼻喉科检查。

　　噪音性耳聋为何先出现耳鸣症状

　　耳鸣，是一种常见的临床症状，发病率很高，无论男女老幼，皆可发生，其感受可如弹鸣，蟋蟀鸣，亦可如风、雨声或哨声、铃声等。

　　耳鸣有单耳鸣、双耳鸣及间歇性耳鸣或持续性耳鸣。轻者仅在安静状态下才可听到，重者则无论在什么时候都会感到耳内吵闹不安。它既可单独出现，也可伴随其它疾病一齐发生。

　　耳鸣虽是“小症”，却严重影响着人们的生活工作、学习和休息，危害着人体的健康。

　　发生噪音性耳聋后，最先出现的症状是耳鸣，而且耳鸣往往比耳聋更多见，常见的是高音调耳鸣。

　　噪音听觉器官的影响大致可以分为两种情况：

　　一种情况是在噪声环境下出现听力疲劳。因为听觉器官是接受声音刺激的，机体必然会作出适当的反应。但是，当这种刺激太强时，如超过90分贝，就能损伤听觉器官，也就是损伤螺旋器的毛细胞。这时，即使离开了噪声环境，在安静之处，耳朵里仍会嗡嗡作响。

　　这种耳鸣反过来又掩盖了听力，此时如与人交谈，会感到听不清对方爱说什么。待过一段时间后，耳鸣消失了，听力才得以恢复，这就是听力疲劳现象。

　　另一种情况是，长时间在强烈噪声环境下工作，螺旋器毛细胞经常暴露于噪声刺激下，就会引起毛细胞破坏，发生退行性改变。病变程度与噪声的强度、频率、工龄长短有密切关系。

　　由于最先受影响的是语言频率以外的高频率，也就是生活对话不常用的频率。因此，在平时的语言交谈中，不会感到听力不好，数年后逐渐发展到言语频率内的听力衰退，才渐渐感到耳聋。

　　如果发现自己长期处于噪声环境中，无论是工作还是生活环境，或者觉得自己持续一段时间有耳鸣的情况就应该注意了。尽快给自己安排时间去做一个专业的听力检查，及时了解自己的听力情况，听取专家的建议。

　　例如：转换工作或生活环境，如果不行，可以选配一个适合的助听器去保护自己的残余听力等等。

　　就算检查报告说你是正常的，也不可掉以轻心，因为听力下降会在不知不觉中发生，所以也要定期到专业机构做定期检查，以确保及早发现，及早治疗！