自我护耳防鸣的小偏方 与耳鸣相关的症状

　　自我护耳防鸣的小偏方

　　1、如果手指插进耳朵里后，觉得指尖有黏着感、有吸力，说明耳内有湿浊之气，先用干棉棒清理一下。

　　2、指甲一定要修剪干净圆钝，千万不要刺伤耳道。

　　B、

　　搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连做2-3个月。要保持心情清静。

　　C、

　　屏气法：安定静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。

　　D、

　　摩耳门法：用大拇指顺时针方向按摩耳门12下，再逆时针方向按摩耳门12下，每日数次。

　　E、

　　鸣天鼓耳功法：用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处（两手靠小指侧边缘）掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指轻弹后脑部24次，可听到“咚咚”响声，称鸣天鼓法。

　　F、

　　声音掩蔽法：打开收音机，调到一个有噪音的波段，把音量调整到稍高于自己耳鸣的音调，每次听10至15分钟，每天听5至8次，连续数日。

　　Ps

　　中指的指间是心包经的井穴，属心；耳朵眼属肾，经常做这种养生保健，可以促使心肾相交，水火相济，既可呵护心脏又能补益肾气。尤其是上了年纪的老人长期坚持，不但能够填精护肾，保持听力，还有降血压的作用。

　　与耳鸣相关的症状

　　耳聋

　　前面我们提到的耳鸣的原因就有耳聋导致的听觉剥夺。在绝大多数患者中耳鸣与耳聋相伴，研究显示75%-90%的耳硬化症(传导性聋）患者有耳鸣，80%以上的突聋（感音神经性聋）患者有耳鸣。尽管研究显示10%的耳鸣患者8KHz以下的听力正常，但是高频测试显示仍然存在听力损失，说明耳鸣总是与耳聋相关，即使听力阈值在正常范围内。很久以前就有人做过实验，在接近完全安静的声音屏蔽室内，此时暂时的听觉剥夺就会产生耳鸣，而用硅胶耳塞塞住一侧耳朵，7天后18例正常听力参与者有11人产生了耳鸣。因此耳鸣的患者最应当关注的首先就是是否有耳聋。当然有耳聋并不一定有耳鸣，因为统计显示50%耳聋患者没有耳鸣。

　　听觉过敏

　　是听觉通路内增益增加的结果，而且仅由声音的物理学特征所决定（也就是其强度和频谱）。听觉过敏常常发生于听力受损频率的区域，听力受损后我们的大脑对周围声音存在一片静默的区域（受损频率区）或称为黑洞，我们自己可能没有意识到，但是当周围突然出现一个很强的声音，其频率恰好位于这片静默的区域时，我们的大脑就会特别不适应。正如我们从黑暗中突然进入强光线环境中出现刺眼的感觉是一样的道理。

　　恐声症

　　是听觉和边缘系统（可以认为是我们大脑内的第二套高级系统）以及自主神经系统之间的功能性连接得到强化的结果，对特定模式的声音发生，声音的能量是次要的或无关的。在恐声症中，声音的涵义和个人既往遭遇是关键，声音的听觉特征扮演次要角色。

　　厌声

　　对某种声音感觉到特别不舒服。

　　幻听

　　是出现于听觉器官的虚幻的知觉，是精神病人常见症状之一.尤其多见于精神分裂症。精神分裂症的幻听多为真性幻听，也可有假性幻听。如病人可以清楚地告诉你。声音是通过他的耳朵听来的，声音是在外界，离他一定的距离出现的。有假性幻听的病人则会具体地说出声音不是来自外界，而是存在于他的脑子里或肚子。幻听与耳鸣最大的区别是，幻听的声音是有内容有含义的声音比如某人说话的声音，而耳鸣的声音是无内容和含义的声音比如像蝉鸣的声音。