又该怎么去防治呢？经常抠鼻子，小心抠出鼻息肉！

　　又该怎么去防治呢？

　　触摸诊断的时候可以感觉到柔软，并且息肉会随着用力而移动、不容易造成出血，也没有什么疼痛的感觉。当然后鼻孔息肉比较隐蔽，通过前鼻孔不易看到，检查后鼻孔息肉时首先要收缩鼻粘膜，当然如果是后鼻孔息肉，则需要经过明确的后鼻镜检查，可以明确病变部位和范围。

　　检查鼻息肉：往往鼻息肉的发作还会伴有副鼻窦炎，与息肉是在一起的，所以CT检查显示副鼻窦腔内的息肉并不是很明显，常仅表现为副鼻窦内致密影。

　　线检查鼻息肉：通过X线检查可以清楚的知道鼻息肉的病变部位和范围，是否有鼻窦炎病变，当然也可以清楚的检查到后鼻孔。那么怎么预防鼻息肉的发生呢？下面跟小编一起了解一下吧！

　　鼻息肉的预防：

　　1、注意防感冒

　　积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。

　　2、减少鼻咽部的刺激

　　戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。

　　3、避免长期局部用药

　　避免长期应用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎。

　　4、有意识的锻炼身体

　　加强体育锻炼，提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸、冷水浴、日光浴。

　　5、及时治疗

　　及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作。

　　6、改正不良习惯

　　不养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。

　　鼻息肉饮食三疗法：

　　1、辛夷花煲鸡蛋

　　辛夷花l0克、鸡蛋2只，加清水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片时，饮汤吃蛋。

　　2、鱼腥草煲猪肺

　　鲜鱼腥草60克、猪肺约200克，加清水适量煲汤，用食盐少许调味，饮汤食猪肺。

　　3、米醋煮海带

　　海带（干）60克，加米醋适量煮吃。注意：胃溃疡、十二指肠溃疡、胃酸过多者忌用。

　　经常抠鼻子，小心抠出鼻息肉！

　　抠鼻子，相信大家都做过。虽然抠鼻子是一件微不足道的事，但是抠鼻子是一个不好的习惯，如果经常抠鼻子，会对身体造成危害，甚至还会导致鼻息肉。

　　抠鼻子，相信大家都做过。虽然抠鼻子是一件微不足道的事，但是抠鼻子是一个不好的习惯，如果经常抠鼻子，会对身体造成危害，甚至还会导致鼻息肉。

　　抠鼻子不宜经常做

　　许多人之所以会抠鼻子，可能是因为鼻子痒，也可能是因为鼻子里有脏东西需要清理，这都情有可原。然而，有的人会习惯性地抠鼻子，不管鼻子脏不脏，都要伸手去抠一下，鼻孔中，鼻毛是保护鼻子的第一道屏障，鼻毛对呼吸进来的空气有较好的过滤作用，会防止细菌的入侵，但当你抠鼻子时，鼻毛会随之脱落，容易使外界的细菌入侵，引发鼻腔的刺激与感染。长期抠鼻子对人体是有害的，不仅会伤害鼻腔，严重的还会造成口腔黏膜破坏。

　　经常抠鼻子会引发鼻息肉

　　鼻息肉，也被中医称为鼻痔，是一种常见的耳鼻喉科疾病，鼻息肉是发生于鼻腔内的赘生物，它表面光滑，色淡白或淡红，触之柔软而不痛，伴有持续性鼻塞，嗅觉减退，鼻涕增多，头痛，头昏等症状，对患者的身体健康造成很大威胁。鼻息肉多是因患者平时素吃辛辣食物，使风热邪毒积聚于鼻窍引起的。

　　另外，经常抠鼻子也会引发鼻息肉，因为人的手指是很脏的，其间的病菌更是不计其数。抠鼻时，坚硬的指甲会损伤鼻子内的皮肤和粘膜，造成出血，也会将指甲中的细菌直接带入鼻腔内，引起鼻炎，长期以往，会引发鼻息肉。

　　该如何预防鼻息肉？

　　1、少抠或不抠鼻子

　　平时在生活中，要改掉抠鼻子的坏习惯，避免手指的细菌进入鼻子，如果鼻子内有脏东西，建议用清水清洗鼻子或用纸巾擦拭。

　　2、少吃辛辣食品

　　中医认为，辛辣食品容易使肺部积气，进而呈现在鼻子内引发鼻息肉。所以我们要减少辛辣食品的摄入量，戒烟戒酒，养成良好的饮食习惯。

　　3、外出戴口罩

　　外出时，最好戴上口罩，避免有毒气体、粉尘等对鼻咽部长期刺激。

　　4、预防感冒

　　积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。如果鼻塞严重不要强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。

　　鼻息肉对人体的健康有着不利的影响，所以我们平时要注意鼻子卫生，尽量不要抠鼻子，如果出现鼻息肉症状要及时到正规医院检查治疗。