如何预防鼻息肉发生？认识“鼻息肉”

　　如何预防鼻息肉发生？

　　如何

　　预防鼻息肉发生？

　　1、戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。

　　2、积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。

　　3、加强体育锻炼，提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸，冷水浴，日光浴。

　　4、及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作。

　　5、避免长期应用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎。

　　6、不养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。

　　认识“鼻息肉”

　　冬春交替，不少人出现了鼻阻塞症状，有的甚至只能张口呼吸。专家指出，这可能是鼻息肉在作怪，鼻息肉是一种比较常见的鼻部疾病，主要是因为过敏性鼻炎、鼻窦炎等长期反复刺激而造成的，看起来和肿瘤很像，但是并不是真正的肿瘤，而是鼻腔的赘物，长期炎症刺激的结果。此病多见于成年人，鼻息肉较小时不会有明显症状，当鼻息肉长大到某种程度时，则会出现鼻阻塞症状，甚至感觉呼吸困难。

　　今天，我们就一起来认识一下鼻息肉。

　　什么是鼻息肉？

　　鼻息肉：是鼻腔、鼻窦黏膜的慢性炎性疾病，炎性黏膜高度水肿在鼻腔、鼻窦形成息肉。息肉多双侧发病，长于窦口鼻道复合体和嗅裂。

　　鼻息肉的常见病因

　　鼻息肉的病因学说很多，主要与慢性炎症长期刺激鼻粘膜、变态反应等有关。

　　鼻息肉的临床表现

　　1.鼻塞：呈逐渐加重的持续性鼻塞，嗅觉减退，可有闭塞性鼻音，睡眠打鼾和张口呼吸，多为双侧发病，单侧少见。

　　2.多涕：因多伴有鼻窦阻塞性炎症，分泌物多，呈粘液脓性或脓性。

　　3.嗅觉障碍：息肉堵塞及嗅区黏膜慢性炎症所致。

　　4.头痛：系鼻窦受累所致。

　　5.听力下降：耳鸣、耳闷和听力减退等症状。

　　怎样治疗鼻息肉呢？

　　鼻息肉发病与多种因素有关，且易复发，建议综合治疗。对于初发小的中鼻道息肉，或鼻息肉围手术期，或伴有明显变态反应因素者，可应用鼻喷糖皮质激素1到2个月；伴有过敏性鼻炎或哮喘者，或是鼻内镜术后，可口服激素，再用鼻喷糖皮质激素治疗，效果较好。多数鼻息肉须接受鼻内镜手术治疗，手术治愈可达85%-90%，但术后长期的随访和综合治疗更为重要。

　　如何预防鼻息肉的发生

　　1不养成抠鼻的不良习惯：因为这种不良习惯易导致鼻息肉、鼻窦炎等疾病发生。

　　2在天气变化无常时，一定要注意适当增减衣物，防止感冒，要知道感冒是鼻息肉病源的开始。

　　3发生鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等疾病一定要到正规医院耳鼻咽喉科进行诊治，切不可随意用药或长期使用血管收缩剂等鼻部喷剂。

　　4生活有规律，注意劳逸结合，忌烟酒及辛辣刺激性食物。