鼻息肉的日常保健 鼻息肉的术后饮食事项

　　鼻息肉的日常保健

　　鼻息肉产生的原因与多种因素有关，如遗传因素、免疫缺陷、纤毛功能障碍、Young综合征、阿司匹林耐受不良等。因此，可认为许多原因都可能致病或者多种因素联合致病。

　　专家介绍：鼻息肉的日常保健

　　息肉很柔软也不会痛，但是常常让人感觉呼吸困难，并伴有持续性鼻塞、嗅觉减退、鼻涕增多、头痛、头昏等症状。当然，在日常生活中多加注意还是可以有效预防或减轻病症的，以下六点就是因该注意的事项：

　　1、本病大多为各种鼻病的继发症或并发症，故要积极防治各种慢性鼻病，如过敏性鼻炎、慢性鼻炎及鼻窦炎等以减少发生的几率，预防变生息肉。

　　2、平时在鼻腔少用薄荷、冰片制剂。

　　3、注意鼻腔的清洗，起居有常。

　　4、工作生活环境应保持空气新鲜，尽量避免灰尘、细菌等。

　　5、注意饮食，预防术后息肉复发。太原解放军264医院耳鼻喉专家提示，在饮食预防方面，应少吃油腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物。另外，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。

　　6、锻炼身体，增强机体抗病力，预防伤风感冒，以免症状加重。

　　鼻息肉的术后饮食事项

　　1、体位保持良好的体位对术后恢复起到关键作用，如采取半卧位可减少头部充血、出血，且便于分泌物吐出，减轻局部肿胀。

　　2、患者将口内分泌物轻轻吐出，不宜用力咳，更不能咽下，以免引起胃部不适，导致恶心呕吐等不良反应。

　　3、疼痛护理指导患者做深呼吸，以放松肌肉，或用听音乐、看书、与患者交谈等方法分散患者注意力，必要时适量应用止痛药物以缓解症状。

　　4、情绪上应该适度的调适，避免剧烈的情绪波动。

　　鼻息肉饮食事项：

　　1、鼻息肉患者手术第二天进清淡容易消化软食，第三天可以进高热量、高蛋白、高维生素的软食。不要吃过硬的食物，避免牵扯到伤口，引起疼痛、出血。同时应该要注意每天用清水漱口，保持口腔清洁。

　　2、鼻息肉患者应该注意要少吃油(油食品)腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物。

　　3、鼻息肉患者应该多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。

　　4、鼻息肉患者应该吃易咀嚼的食物：稀钣、面食、蒸蛋、鱼肉等。

　　5、可多吃高蛋白、高维生素的食物。高蛋白包括肉、蛋、鱼及豆类，高维生素食物包括深色蔬菜、水果等。

　　6、鼻息肉术后饮食注意事项还有禁止烟、酒、辛辣物、咖啡、油炸物、较热的食物。

　　7、米醋煮海带有助于鼻息肉患者的恢复。海带60克，加米醋适量煮吃。注意：胃溃疡、十二指肠溃疡、胃酸过多者忌用。

　　8、暂吃流质饮食：牛奶、肉汁、菜汤。

　　9、辛夷花煲鸡蛋对鼻息肉患也有好处。辛夷花l0.12克，鸡蛋2只，加清水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片时，饮汤吃蛋。