慢性咽炎的原因与预防方法 慢性咽炎的4个症状

　　慢性咽炎的原因与预防方法

　　慢性咽炎在年轻人中并不少见，甚至已经成为年轻白领们的第一职业病，这与我们越来越糟糕的生活习惯是分不开的~

　　造成慢性咽炎的三大主要原因包括：

　　（1）糟糕的生活环境和空气质量。写字楼里不通风的环境，城市中的粉尘与有害气体刺激，讨厌的二手烟是造成急性咽炎或急性咽炎反复发作转为慢性咽炎的主要原因之一；

　　（2）全身性疾病。本身有支气管炎、哮喘的人群也很容易患上咽炎；

　　（3）职业因素。如果你的工作需要经常说话，用嗓过度，会对咽喉刺激而出现慢性咽炎的症状。

　　除了上述3大原因外，我们还要关注感冒这件事。冬季天气寒冷，加上平时生活不规律，造成免疫力下降就很容易引起感冒。如果感冒反复发作，咽喉黏膜反复受到刺激也会引起慢性炎症。由于此时发生慢性咽炎很容易和感冒混淆，所以极容易被我们忽视。如果你经常感冒，并且每次感冒的时间都很长，就要小心继发咽炎哦~

　　慢性咽炎不是致命的疾病，而且症状时轻时重，因此很多人并不把它当回事儿，从来不去医院治疗，但是慢性咽炎反复发作，就很难治愈了。口服清热去火的含片或者服用清咽利喉颗粒等中成药，能够明显改善症状，如果还不见效，就要去医院好好听大夫的建议啦！

　　慢性咽炎犯起来很不舒服，因此做好预防工作是最重要滴~

　　（1）保持口腔卫生，饭后可用淡盐水漱口

　　（2）改掉张口呼吸的习惯，以减少粉尘刺激

　　（3）加强锻炼，冬季要小心呼吸道的感染

　　（4）应对干燥空气的最好方法是使用加湿器，让办公小环境湿润起来

　　（5）清淡饮食，生活规律，多吃新鲜果蔬，好的生活习惯，才有好的身体！

　　慢性咽炎的4个症状

　　慢性咽炎其实算得上是个职业病，它常出现在一些职业群体里面，而这些行业里面，所患慢性咽炎的频率之高，确实让人认为它属于职业病一类的范畴。

　　这些职业包括老师、记者、演员等。长时间的用嗓，对咽喉的刺激很大，容易导致慢性咽炎的发病。

　　它的主要症状不外乎4点：咳嗽、疼痛、异物感、以及咽干。

　　出现以上几点，应该及时注意，到医院检查，或者接受治疗，避免时间拖得太久，给生活带来更多的影响。

　　除了过度使用嗓子外，还有其他一些外部环境会造成慢性咽炎的发生。比如长期处在粉尘大，有害气体较多的环境中，两者同样会对喉咙的刺激很大。

　　另一方面，吸烟同时也会造成慢性咽炎的发生。抽烟除了对肺部影响很大以外，还会对喉咙产生很大的影响。

　　慢性咽炎的表现症状刚才已经说明，咳嗽、疼痛、异物感、咽干，其实很多时候，在患有其他病的时候，这四个症状也会出现。现在来看看慢性咽炎容易与神秘疾病混淆

　　首先它容易与慢性鼻炎相似，就都会导致患者头痛和嗓子痛，普通人肯定无法通过简单的症状表现，来判定是什么病了。

　　所以患者需要到医院检查咽喉部，摄颅底X线片及颅脑CT或磁共振检查有助于鉴别诊断。慢性咽炎容易与什么疾病混淆成为人们最头痛的事情。

　　而且，慢性咽炎的种类有很多，但大体上，它们的存在都离不开因为对咽喉的伤害。所以，得了慢性咽炎的也不至于要太担心，这个属于慢性病，要恢复起来，只要方法正确，坚持下去，就可以达到治疗的目的。

　　在慢性咽炎还没有发生的时候，刻意地去注意预防，还是有作用的。对此，小编翻了下资料，找到了几个有效预防慢性咽炎和辅助治疗慢性咽炎的法子。

　　正如本文前面说过了，引起慢性咽炎的几个外部条件，粉尘过多，有害气体滞留的地方，都要远离。同时避免过度用嗓，若与职业有关系，平时可以多注意嗓子的休息。远离烟酒的伤害，这两样刺激性较大，对咽喉只有伤害。

　　适量饮用花茶

　　花茶如橘红栀子茶，用橘红、栀子、罗汉果、胖大海、甘草五种草药，来进行调配。其中橘红的作用有化痰止咳，还有抗炎之功效。橘红所含的多糖、柠檬苦素类、黄酮类等，是有善慢性咽炎、止咳化痰、抗炎、修复毛细血管等功效的。

　　同时配合其他成分，相辅相成，效果更显著先。而罗汉果和甘草则有清热去火的作用。