急性鼻炎乘飞机应注意什么？做好四点预防急性鼻炎

　　急性鼻炎乘飞机应注意什么？

　　耳鼻咽喉专家提醒患有鼻窦炎的读者朋友在鼻窦炎急性发作期间应当禁止乘飞机。

　　飞机升降时，气压变化易致鼻窦炎，若有急性鼻炎者应禁止乘飞机。如非乘不可，应先用血管收缩剂滴鼻，使窦口通畅。

　　鼻窦炎常在急性鼻炎后引起，所以预防鼻窦炎，首先要预防鼻炎发生。预防鼻窦炎要做到饮食起居有定时，戒除烟酒嗜好，注意口腔清洁，锻炼身体，用冷水擦浴，勿穿湿衣裳、鞋袜，因背冷脚冻，易引起伤风感冒。

　　经常打扫庭园，居室要通风良好，阳光充足。注意保护鼻黏膜，居室要保持一定湿度，干燥空气常影响鼻黏膜生理功能，鼻黏膜干燥，纤毛活动停止，易使病毒、细菌侵袭致病。此外鼻腔内不随意滴药，因很多药水与鼻黏膜的酸碱度不相符合，滴药会影响鼻生理功能，太热、太冷、干燥都是对鼻黏膜不利的。

　　预防鼻窦炎还应清除邻近感染病变，例如慢性扁桃体炎、增殖体炎、慢性咽喉炎、蛀牙、牙槽流脓、口腔溃疡等。这些病变应积极治疗或手术清除。

　　对于鼻腔本身病变，要及时治疗，例如鼻中隔偏曲，经常妨碍鼻窦通气和引流，应及早手术矫治。各种鼻炎、鼻息肉、肿瘤等常为鼻窦炎的诱因，应及时治好。过敏性鼻炎患者鼻黏膜水肿，影响鼻窦开口通气引流，应进行抗过敏治疗。

　　做好四点预防急性鼻炎

　　冬季急性鼻炎高发，如何才能预防急性鼻炎？感冒、鼻塞老不好，不一定是流感，可能是急性鼻炎在作怪，预防急性鼻炎要做到三点，有哪三点呢？听听专家给你如何介绍的。

　　养生须知：做好四点预防急性鼻炎

　　急性鼻炎又称伤风感冒，为一最常见疾病，亦为鼻窦炎的主要原因。其预防方法如下：

　　1、预防急性鼻炎，首先饮食起居有定时，注意口腔清洁，用冷水擦浴，勿穿湿衣服、鞋袜，因背凉脚冻，易引起伤风感冒。居室也要通风透光。衣服勤换，被褥常晒。

　　2、避免导致急性鼻炎的各种因素：如过度疲劳、受凉、饮酒、吸烟等；;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。

　　3、预防急性鼻炎当然少不了锻炼，坚持锻炼增强身体抵抗力：如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

　　4、急性鼻炎也可用中草药预防：受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。

　　如遇感冒流行期，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对急性鼻炎者作好隔离工作。对污染的室内，可用白醋熏蒸空气消毒。