生活中如何防治急性咽炎?
要点一、
专家指出,急性咽炎一般发病较急,急性咽炎患者应尽量卧床休息,进清淡软质饮食,多饮温开水,保持大便通畅。
要点二、
急性咽炎患者应注意饮食器皿的消毒,避免交叉感染。保证室内光线充足,保持室内空气清新流通和适宜的温湿度,保持室内温度18—22°,湿度在40%—60%。
要点三、
急性咽炎患者应注意受冷受湿及全身抵抗力减弱,如疲劳、烟酒过度等常是本病的诱因,因此急性咽炎患者应积极应参加体育锻炼,增强抵抗力,规律生活,避免咽部受刺激,远离有害环境等可预防本病。
要点四、
对于急性咽炎高热者应用冷敷或解热镇痛剂降温,咽痛明显者,可针刺颊车,合谷,少商穴止痛,同时避免过多用声、讲话。局部可用复方硼砂液漱口,含服碘喉片、六神九等药物。高热者须全身应用抗生素和抗病毒药物。
那么,急性咽炎该如何诊断呢?
急性咽炎是咽黏膜、黏膜下组织及淋巴组织的急性炎症,可单独发生,也可以是上呼吸道感染的一部分;本病多见于冬春两季。病原菌可以是病毒,此时急性咽炎常表现为某些急性传染病,如流感、麻疹、猩红热等的前驱症状,也可以是细菌,如链球菌、葡苟球菌和肺炎双球菌等。急性咽炎常在全身抵抗力下降时,如受凉、过度劳累、体弱及烟酒过度时发病。
美味药粥食疗咽炎
豆豉解表粥淡豆豉15克,葛根30克,生石膏30克,麻黄、荆芥、山栀各3克,生姜3片,葱白二段,加水同煎。煮沸5~10分钟后去渣取汁,加60克大米同煮为粥,服食。此粥可发汗、清热,适用于急性咽喉炎引起的发热、头痛、无汗、咽干口渴、咽喉疼痛者。若服后汗出热退即应停服。
鲜藕绿豆粥鲜藕50克,大米、绿豆各30克,白糖适量。先煮绿豆至沸,加大米煮至半熟后,再放入藕片。待熟后调入白糖再煮一二沸即可。此粥甘滑可口,有清热凉血、利咽除烦、生津止渴之功。凡肺胃热盛之急性咽喉炎及炎症后期热退伤阴者均可服食。
粳米二冬粥天门冬、麦门冬各20克,大米30克,蜂蜜一匙。将二冬水煎汁煮粥,待熟后调入蜂蜜食之。此粥有清热利咽、养阴润肺之功。适用于急性咽喉炎后期热病伤阴及咽喉干痛、声音嘶哑、口渴心烦者。
沙参麦冬粥沙参、麦门冬各15克,大米30克,冰糖适量。将沙参、麦水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入冰糖服食。此粥有养阴润肺,化痰止咳之功。适用于慢性咽喉炎伴有干咳少痰、津少口干者。
百合生地粥百合50克,生地、大米各30克。将生地捣碎加水煮汁,支渣,加大米、百合煮稀粥服食。此粥有养阴益肾,清热利咽之功。适用于肺肾阴虚、虚火上炎之慢性咽喉炎伴有咽喉疼痛、干咳少痰、声音嘶哑等。