连续强度的噪音可致耳聋 专家：噪声危害大 日常如何避免？

　　连续强度的噪音可致耳聋

　　一定强度的噪音能造成耳聋

　　专家表示，对同一强度的噪声，存在着个体敏感性的差异，不一定每个人的内耳都受到伤害，因此引起耳鸣的噪声，需达到一定的强度，一般来说，超过安全噪声标准85~90分贝A声级强度的时候就有可能造成耳鸣及耳聋。

　　据临床统计研究发现，一般情况下，85分贝以下的噪声不至于危害听觉，而85分贝以上则可能发生危险。统计表明，长期工作在90分贝以上的噪声环境中，耳聋发病率明显增加。

　　连续强度的噪音会导致耳聋

　　此外，需要注意的是，研究结果表明，连续性噪声对于人体伤害更大。

　　一般来说，40分贝大连续噪声可使10%的人受到影响；70分贝可影响50%；而突发动噪声在40分贝时，可使10%的人惊醒，到60分贝时，可使70的人惊醒。长期干扰睡眠会造成失眠、疲劳无力、记忆力衰退，以至产生神经衰弱症候群等。在高噪声环境里，这种病的发病率可达50^-60%以上。

　　专家：噪声危害大日常如何避免？

　　噪声的危害相信大家都有所了解了，如果不注意预防保健的话，耳鸣、耳聋都是很有可能发生的。对于噪声，日常该如何做好预防措施避免这些危害呢？

　　专家：噪声危害大日常如何避免？

　　1、合理饮食、锻炼身体

　　专家称，维生素B1、B2、B6和C能保护听觉细胞，可适当补充。也可多进食含维生素B族和C丰富的食物，如粗粮、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜、水果等。

　　2、远离噪声源，控制噪声传播，降低环境噪声排放

　　要远离噪声源，如远离鞭炮燃放场所等强噪声污染区域，从业人员远距离操作或间接隔屏障操作，增加声源和操作者的距离，从而减少噪声强度；靠近快速路和高架桥的居室，要安装双层玻璃窗，最好在顶棚安装消声通风系统；用吸音性能好的材料将声源隔离；工厂作业时，使用消声器、排音器或吸音器，使声波在传播时得到控制。

　　3、抑制噪声的产生，降低声源强度

　　要抑制噪声的产生，降低声源强度，如建议影院、迪厅等娱乐性场所适当降低扬声器的声音输出强度；改进施工时的技术操作方式，比如用电焊代替铆钉，锤击铁板时用砂袋铺盖等。

　　4、提高噪声防护意识

　　专家表示，要提高噪声的防护意识，知晓噪声污染对人体造成的危害，这点很重要。日常要主动学习防治噪声污染的方法、技巧，并敢于举报和抵制制造噪声的单位和个人。

　　5、应定期检查听力

　　当发现听力下降时，要及时寻找原因，并及时治疗。长期从事噪声环境工作的职工，必须每年至少检查听力一次。最好半年检测一次。即便是脱离了噪声岗位，一开始的几年也建议每年复测听力一次。成人一般做耳科常规检查和纯音测听或言语测听即可。发现问题，再详细检查其他项目。

　　6、减少暴露于噪声的时间，避免永久性听力下降的产生

　　专家表示，在噪声车间工作一定时间后，可轮流到环境安静的车间工作；坚持工间休息制度，推广工间体操和耳保健操，使从业人员的听觉系统有休息、调整的时间。

　　7、对于高危职业者建议使用护耳器

　　高危职业者，如乐器演奏者特别是京剧演出的伴奏者、京剧演员、指挥家、机场、呼叫中心、迪厅、KTV工作人员、建筑工地施工人员等。这些环境的噪声强度很大（超过90分贝），经常在这种高噪音环境下工作者，专家建议要坚持使用护耳器，同时避免爆震引起的声损伤。