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老年性耳聋要注意什么?

2017-06-25 来源:韵升听力  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:耳聋是老年人中比较常见的一种疾病,症状表现为听不见别人说话,说话要用很大的声音才能听到呢,跟他们沟通起来很困难。

  老年性耳聋要注意什么?

  1、注意保护耳朵

  专家指出,老人切忌勿用尖锐硬物、不洁净物体挖耳,否则很可能出现伤口感染,从而妨碍听力。一旦耳朵进水要想办法让积水流出;

  2、少沾烟酒

  烟酒过度都可能损害听神经以及神经中枢,还可能使得血运异常,从而导致输往内耳的血供不足,从而严重影响听力;

  3、积极治疗慢性基础疾病

  患有高血压、冠心病、糖尿病、慢性支气管炎等慢性基础疾病者,应引起足够重视,因为如果病情无法得到控制,也有可能影响内耳血供,从而损害听力;

  4、经常按摩

  老年人听力减退与内耳血液循环减弱也有一定关系,对耳朵四周相关穴位进行局部按摩或能活络血运,从而维护听力不衰退;

  5、心态平和

  心情起伏太大容易导致人体植物神经失衡,从而会诱发或加重内耳缺血、水肿等现象,从而损害听力,所以老人应修身养性,保持平和心态。

  怎样预防老年性耳聋

  1、远离噪音损害

  不仅仅对于老年人,对于年轻人来说,经常接触噪音也会导致听力的下降。这是因为噪音会导致耳朵内部的血管处于不良的状态之中,久而久之就会导致听力的下降。所以对于老年人来说,最好不要经常接触噪音。

  2、合理饮食

  少食过甜、过咸及膏梁厚味,防止动脉硬化产生内耳缺血,导致听力减退。

  3、戒烟少酒

  因为烟酒对听神经都有毒害作用,尤其是烟中的尼古丁进入血液,使小血管痉挛,血液缓慢,粘度增加,造成内耳供血不足,从而促发耳聋。

  4、多吃含铁食物

  研究发现,人在步入花甲之年后,耳部微血管会逐渐变硬、变窄,红细胞也会逐渐变硬。变硬的红细胞容易阻塞微血管,导致耳部微循环障碍,断绝毛细胞的氧和营养供应,造成老年性耳聋。

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