突发性耳聋诱因与预防

　　突发性耳聋诱因与预防

　　小张在一家公司从事财务工作，临近年底，经常要加班加点工作，有时干不完的活还要带回家熬夜做，工作压力很大，常常处于紧张焦虑的状态。一周前，好不容易喘口气的小张和几个朋友外出聚餐，之后又去了KTV唱歌，玩到后半夜的他，拖着疲惫的身体回到家，倒在床上便睡着了。谁知，第二天早上醒来，他突然头晕目眩，右耳朵嗡嗡直响。起初他以为是头一天玩得太累了，可谁知接下来的两三天症状不但没好转，反而加重了，右耳听东西也不是很清楚。惊慌不已的他赶紧到医院就诊，经检查，小张患上了突发性耳聋，右耳听力明显下降，如不及时治疗听力将无法挽回。

　　突发性聋亦名特发性聋或暴聋，即在无耳鸣、耳聋的情况下，原因不明突然瞬间发生耳鸣，耳聋，于数小时或数日内听力迅速丧失达到高峰者。多累及单耳，以40～60岁成年人发病率高，双耳患者占1%，男性较多，春秋季节易发病。

　　突发性耳聋的诱因：

　　1、病毒感染

　　病毒进入内耳后，可引起病毒性迷路炎，使内耳感觉细胞受到损害，进而发生耳鸣、耳聋、眩晕。近年来研究证实，病毒进入人体血管后，可造成血细胞黏结，或造成血管内膜炎及血栓形成，以致内耳微循环受阻。

　　2、内耳血液循环障碍

　　内耳的血管和脑血管一样受自主神经支配，当受到各种调节神经血管功能的因素如劳累过度、情绪剧烈变化、内分泌失调、过敏、气候剧变、吸烟、饮酒、感染、发热等影响时，都会导致内耳血管痉挛、水肿、出血、血栓形成及血细胞黏结，使内耳组织水肿、缺氧、内耳神经末梢感受器受损而引起耳聋。

　　3、圆窗膜破裂感染

　　由于各种原因引起的内耳淋巴压力突然上升，使耳内的圆窗膜被震破后，也可引起耳聋。

　　突发性耳聋的预防保健护理

　　1、应在家安心静养

　　尤应避免接触噪声或过大的声音，保持家庭环境整洁，病人心情舒畅，才有利于疾病恢复。

　　2、预防感冒

　　有一部分突发性耳聋的病人可能与感冒有间接关系，故预防感冒则可减少一个发病因素。

　　3、注意勿过度劳累

　　做到起居有时，饮食定量，本病多发于中年人，故中年人更应注意这一点。

　　4、食疗

　　多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。