雾霾天气对耳鸣患者的影响危害及危害

　　雾霾天气对耳鸣患者的影响

　　雾霾天越来越多了，带给我们的危害也是非常的严重。那么雾霾天气到底是否会引起耳鸣患者的症状加重了？

　　一、首先我们了解下雾霾危害涉及哪些方面

　　1.对呼吸系统的影响。

　　霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

　　2.对心血管系统的影响。

　　雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。

　　3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱。

　　由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢有条件的可以使用负离子维C机并且在有雾霾天气时少开窗

　　4.影响心理健康。

　　专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。

　　5.影响交通安全。

　　出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。

　　6.阴霾天气比香烟更易致癌

　　北京桃源仙居新风系统研发专家曾在某论坛上指出，近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天增加有一定的关系。不但浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响，时而有雾时而多云的天气也会有同样的问题。

　　二、对耳鸣患者的影响和建议

　　1、耳鸣作为耳科的一种常见临床症状，迄今为止，由于发生机制仍不清楚，没有唯一的解决方案。很多患者因受耳鸣的严重困扰，不但出现躯体上的不适，而且心理上的不适也是随之出现。

　　综合雾霾天的危害，雾霾导致的太阳光减弱和持续的心理影响，是肯定会对耳鸣患者来有影响的，属于病理性叠加效应。雾霾天气持续时间越久，这种叠加效应将越严重。

　　2、雾霾天对耳鸣患者的建议

　　A、改善生活环境，按患者个体差异调整环境布置，以患者有良好的睡眠为目标。保持室内清洁、安静、光线柔和，避免噪音干扰。家人等主动给予关心、体贴。

　　B、针对不同的心理症状，从不同角度进行健康教育，提高患者心理防御力。良好的护患关系将给患者带来安全感和治疗信心。适当给患者讲解耳鸣相关知识、治疗进展、预后情况和相关检查、注意问题及不稳定情绪对疾病的影响。形成患者对耳鸣发病的心理认同和心理适应，消除耳鸣对情绪的影响和耳鸣相关症状，梳理正确的耳鸣疾病观。增加转移注意力、全身松弛疗法、自我心理疏导和排除杂念等方法，结合医生心理咨询、心理治疗。

　　C、发挥家庭和社会的支持作用。患者获得关爱越多，正性的体验和情绪就越多，心理障碍的症状也相对减少，鼓励家人、朋友多关心、陪伴和支持，以激发患者治病的信心。多举行集体活动、进行集体疗法等。正确使用手机、耳机等，尽量减少在非常安静或噪杂的环境停留过久。

　　三、为了我们的大环境，人人都应是捍卫者

　　雾霾带来的危险显而易见，如何去除雾霾，除了政府的政策方针，还需要我们每个公民去共同努力。去除雾霾，我们才会有健康的生活环境，才会有听出来的美好。