吃得太咸小心得咽炎 中医治疗慢性咽炎方法

　　吃得太咸小心得咽炎

　　饭菜中含盐量太高，会导致唾液分泌减少，有利于各种细菌和病毒在上呼吸道的存活;其次，高盐饮食可能降低黏膜抵抗疾病的能力，导致免疫力下降，各种细菌、病毒乘机而入，引发咽炎。

　　因此，秋冬季节，保证自己和家人少吃盐，也是保护咽喉健康的关键。除此之外，日常饮食中还要注意少吃辛辣刺激性食物，炒货如瓜子、花生之类也要少吃，这些食物又咸又干，是咽喉的大敌。

　　得了咽炎应该多吃啥

　　富含B族维生素的食物则是多多益善，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

　　此外，还应多吃润燥生津的食物，如梨、百合、藕、枇杷、蜂蜜、猪肺、沙参、麦冬等，可用这些食物制成蜂蜜绿茶饮、银耳百合汤、杏仁雪梨汤等，既简便易行又有较好的保健功效。

　　小编提醒：得了咽炎别乱吃抗生素

　　一般情况下，除非咽部有急性细菌感染，慢性咽炎因细菌感染而急性发作等情况，才会选用有效的抗生素作治疗。即使如此，应用抗生素的时间不宜过长，以免造成菌群失调，导致霉菌感染等并发症而加重病情。所以，你别把没吃完的抗生素当家庭储备药，大事小事都吃它。

　　中医治疗慢性咽炎方法

　　慢性咽炎在成年人中的发病率相当高，也有不少患者担心，由于慢性咽炎的长期反复发病会不会癌变呢？那么，面对慢性咽炎对患者造成的威胁，又该如何抵制慢性咽炎呢？慢性咽炎又有哪些食疗方法呢？以下就让相关专家为各位一一解答。

　　针对上述问题，相关专家表示，患咽炎的患者不必担忧，因为从文献记载和临床观察，迄今为止尚无慢性咽炎导致肿瘤的报道。

　　患者患病后思想顾虑大，可能会出现精神紧张、焦虑，唯恐癌变。专家表示，慢性咽炎患者一般没有明显的全身症状。主要是咽部异物感、痒感、灼热感，偶感微痛，在晨起时，症状会明显加重，出现频繁刺激性咳嗽、伴恶心，有的患者偶尔可以咳出粉样分泌物，有臭味。这些都是慢性咽炎常见症状。因此，对于癌变，不必太过于忧虑。

　　对于慢性咽炎虽然不用过分紧张，却也不能掉以轻心。鼻咽、口咽等下咽癌具有与慢性咽炎相似的症状。所以，一旦炎症持续，应该去医院检查。常规的耳鼻喉门诊检查即可查出，因此，不必嫌麻烦，讳疾忌医。

　　中医认为，慢性咽炎系阴虚火旺，虚火上扰，肺失润滋，以致咽喉失养，治疗上以滋阴降火，润肺通窍为主。如久治不愈，不妨选择中医治疗。

　　慢性咽炎患者生活起居要特别注意，通过饮食调理也能在一定程度上缓解症状。

　　方法一：白萝卜250克，丝瓜250克，加水煲15分钟当茶饮；

　　方法二：玄参15克，麦冬9克，菊花10克，煎水代茶饮；

　　方法三：罗汉果9克，甘草3克，开水泡服，每天2次。

　　在日常生活中，慢性咽炎患者还应特别注意：

　　1、戒烟限酒。不少患者饮高度酒，无决心戒烟，以致服药治疗效果极差。故必须戒烟限酒。

　　2、开空调时，保持室内空气湿润清洁，不能在空调室内吸烟喝酒。不把有刺激性气味的物品放在室内，最好放置一盆水，以改善干燥环境。

　　3、多吃新鲜果蔬，及维生素b、c族食物，如胡萝卜、葡萄、西瓜、桃子、火龙果等。