天气转凉鼻炎袭来发病不能“硬扛”

2017-05-25 来源：怀化耳鼻喉医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：过敏性鼻炎要时常留意自己可能对什么东西过敏，有助于控制病情。不少人在早晨起床时连打十几个喷嚏，这是典型的对冷空气过敏

　　天气转凉鼻炎袭来发病不能“硬扛”

　　入秋以后，天气逐渐转凉，对于患有过敏性鼻炎的人来说，这是一段极其难熬的日子。一些网友在微信朋友圈上调侃：“每年的8月底到9月中旬都是我的‘得病日’，咽炎鼻炎会准时发病。”

　　儿童过敏性鼻炎增多令人担忧

　　“秋季是过敏性鼻炎的高发季节，最近一段时间，耳鼻喉科门诊量骤增，每天来就诊的患者有20多人，会看到很多老病号。主要症状是鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕，重者伴有咽干、咽痒、刺激性咳嗽，甚至出现眼痒、耳痒。”

　　研究表明，变应性鼻炎（过敏性鼻炎）在我国的患病率增长速度很快，近30年间，已经由最初局部地区报告的0.5%左右到现在多地区报告的8.0%~21.4%。儿童变应性鼻炎患病率也在增加，这一现状非常令人担忧，因为其中有相当一部分患儿会发展成为过敏性哮喘。

　　过敏性鼻炎属于常见季节性疾病，春天和秋天都容易发作。春天主要是由于空气中花粉、柳絮等刺激物比较多，而秋天主要是由于天气冷热交替，气温转凉后，早晚温差加大，气候干燥，空气中螨虫、浮尘增多，这些因素都是导致鼻炎发作的外部环境。同时，汽车尾气中的氮硫化合物在空气中浓度增加，蔬菜、水果中农药残留等，也是引起过敏性鼻炎患者增加的一大诱因。

　　预防重于治疗

　　过敏性鼻炎要时常留意自己可能对什么东西过敏，有助于控制病情。不少人在早晨起床时连打十几个喷嚏，这是典型的对冷空气过敏，对冷空气过敏的鼻炎患者，换季时应该警惕，天气冷热交替、温差过大时，症状就会加重，所以建议起床时先穿衣服后起床，适当保温。在空调环境下工作应避免着凉，并根据天气变化及时增减衣服。

　　要注重加强体能的锻炼，提高免疫力。另外，用生理盐水冲洗鼻腔，坚持冷水洗脸，也能提高人体对寒冷的耐受力和适应能力。对食物过敏的鼻炎患者，在鼻炎发作期，饮食上要注意避免牛、羊肉、海鲜、牛奶等异性蛋白的摄入。多吃蔬菜水果，摄取多种足够的维生素和矿物质，维生素的摄取能提高机体防御能力，从而抵抗各种致病因素的侵袭。

　　应该注意的是，由于过敏性鼻炎和感冒症状非常相似，很容易让人混淆，如打喷嚏、流清水鼻涕、鼻塞、鼻痒等局部症状，多在晨起时发生，或夜晚入睡、季节变换时加重。如这种情况持续时间长，用一般感冒药效果不好时，一定要考虑是不是患了过敏性鼻炎。