不良生活习惯 慢性咽炎之帮凶 中医治疗慢性咽炎有何方子

　　不良生活习惯慢性咽炎之帮凶

　　长期吸烟诱发慢性咽炎

　　一些不良的生活习惯是导致慢性咽炎的主要“帮凶”，首当其冲的就是吸烟。研究发现，长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，被动吸烟和主动吸烟对咽喉部导致的刺激几乎是一样的。

　　不良饮食习惯，慢性咽炎之第二大“帮凶”

　　吃饭不能保证时间和质量，或者长时间饥饿、暴饮暴食，都会导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人因为害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长此以往，会导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。

　　还有些人喜欢吃过热、过冷或辛辣刺激的食物，或嗜饮烈酒、浓茶，这都会使咽部黏膜经常处于充血状态，加重咽部的不适症状。此外，进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙的食团会令咽部负担加重，炎症难以消除。

　　张口呼吸也会诱发慢性咽炎

　　还有些不良习惯，如张口呼吸（尤其是睡觉时），或不由自主地干咳，也会诱发慢性咽炎。

　　温馨提醒

　　总之，在日常生活中要尽量避免以上导致慢性咽炎的诱因，注意保证健康的生活方式，多运动，增强体质，全面预防慢性咽炎等疾病。

　　中医治疗慢性咽炎有何方子

　　中医治疗慢性咽炎，其病因主要是因脏腑功能紊乱而引起热毒郁积上浮咽喉所致，目前治疗该病的西药效果都不是太理想，由于致病原因不同，患者每个人所表现的症状也各不相同，因而，针对病理不同用药尤为重要，外邪侵袭上犯咽喉者以疏风清热，消肿利咽为治，肺肾阴虚，虚火上炎者，以滋养阴液，降火利咽为主。

　　中医治疗慢性咽炎有何方子：

　　慢性咽炎在中医学中属于“嗌干”、“咽燥”、“梅核气”等证范畴，病因与咽上与口鼻，下与肺胃相通连，故与肺、胃等脏腑有着密切关系，治疗当以养阴润燥为主，所以下面一起来看下慢性咽炎的中医辨治疗法。

　　痰阻血瘀型：症见咽干涩痛，痰质黏稠，咯痰不爽，喜咳恶心，甚则肿甚，滤泡增生，声音嘶哑，潮热腰酸。舌质红、苔薄黄，脉象滑数。

　　应选养阴清肺汤化裁，药用元参、麦冬、生地、青果、山豆根、射干、牛蒡子、桔梗、贝母、薄荷等。方选桑杏知柏汤，药用桑叶、杏仁、沙参、浙贝母、知母、黄柏、板蓝根、丹参、赤芍、马勃等。

　　肺阴不足型：症见咽部异物感，隐痛发干，咽部痰黏，时轻时重，可伴有烦热、干咳少痰、盗汗、气短乏力等症状。舌质红，苔薄黄，脉细数。方药：青果2枚，菊花6克，麦冬6克，木蝴蝶3克，西洋参6克，板蓝根6克，生甘草3克。用开水冲泡代茶饮，每日一剂，10天为一疗程。一般服药1~2个疗程即可见效。

　　肾阴亏虚型：症见咽喉干涩而痛，吞咽不利，朝轻暮重，同时伴有腰酸腿软、耳鸣、失眠、盗汗、手足心热等肾阴不足诸症，舌红剥苔，脉细无力。方药：知母12克，黄柏10克，生地黄30克，山药15克，牡丹皮10克，茯苓12克，山茱萸12克，泽泻12克，何首乌15克，女贞子12克。每日一剂，水煎分两次服，半个月为一疗程。

　　温馨提示：对于慢性咽炎，我们要早发现早治疗，以免耽误治疗的最佳时机，这样对大家的身体健康也有帮助。