冬季感冒易致慢性咽炎 慢性咽炎的发病原因有哪些？

　　冬季感冒易致慢性咽炎

　　养生指南：冬季感冒易致慢性咽炎

　　冬季，冷空气的到来，一不小心就感冒了。而感冒往往会引起慢性咽炎，主要是因为感冒鼻塞，鼻涕流到咽喉里，长期刺激鼻咽部所致。这种存在于咽黏膜、黏膜下组织及其淋巴组织的慢性炎症常与很多全身疾病并存。

　　除感冒外，慢性咽炎还有三大病因。郭睿说，一是不良工作环境或生活习惯，如长期处于粉尘或有害气体刺激的环境中，长期烟酒过度，可使急性咽炎反复发作而转成慢性咽炎；二是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、消化不良、支气管炎、哮喘等；三是职业因素，慢性咽炎多发于嗓音工作者，如教师等，因用嗓过度，长期刺激咽喉，引发慢性充血而最终致病。

　　由于慢性咽炎常“潜伏”在生活细节中，因此预防和避免复发很重要。

　　慢性咽炎的日常预防

　　对此，专家提醒说，大家平时要注意保持口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，减少烟酒和粉尘刺激，少张口呼吸，加强锻炼，预防呼吸道感染；同时要让心情舒畅；保证室内合适的温度与湿度，常通风，呼吸更多新鲜空气；多吃清淡、多吃水果、新鲜蔬菜等，也可口含润喉片、薄荷喉片等护嗓片剂。

　　慢性咽炎的发病原因有哪些？

　　如今，慢性咽炎的发病率在人群中依然很高，特别是成年人的发病率相当高。在人群中，慢性咽炎只分轻、重程度，城里人慢性咽炎普遍比农村人严重。什么原因会导致较严重的慢性咽炎?有了慢性咽炎该怎么办?下面，我们从中西医结合的角度谈慢性咽炎的诊治和日常保健。

　　慢性咽炎的发病率为何如此高？

　　慢性咽炎是一种常见的疾病，发病率极高。这是因为，咽部是呼吸道和消化道的第一道防线。许多免疫细胞“驻扎”于此，担负抵御外部细菌入侵的任务。这里还是炎性细胞和淋巴组织的“聚集地”，感觉神经末梢也很丰富，因此特别敏感，稍微接触外部的刺激都会产生反应。

　　另外，咽部是人体与外界沟通的“桥梁”，是呼吸、进食的必经通道，受到外部的刺激比较多。正因为这样，咽部成了爆发炎症的“重灾区”。

　　“人们对咽炎的认识往往局限于口咽，但实际上，咽部包括鼻咽、喉咽和口咽。”任何一个部位的慢性炎症都可称为慢性咽炎。这三个部位是相互影响的，一个部位出问题，如果不及时遏制，有可能会殃及另外两个部位。“例如，浓鼻涕滴入喉咽，也会引起喉咙发炎。”

　　慢性咽炎的有关发病原因有：

　　1、急性咽炎反复发作，病毒或细菌感染后治疗不彻底。

　　2、抽烟、喝酒多，经常刺激咽部。

　　3、咽喉部有病史，如鼻炎、鼻窦炎，它们的分泌物倒流，使咽部受感染。

　　4、口腔部的炎症，慢性炎症蔓延至咽部。

　　5、工作环境粉尘多，有刺激性的异味，导致慢性咽炎。

　　6、免疫力下降时也容易得慢性咽炎，如糖尿病人、心血管病人发病明显高于正常人群。

　　7、少数颈椎病也会引起慢性咽炎，颈椎骨质增生后，压迫神经，也可能直接或间接刺激咽部而引起发炎症状。

　　8、有的人干咳一两个月不见好，可能是呼吸道过敏引发的慢性咽炎。

　　9、经常食道返流，倒灌进咽部的胃酸也会导致慢性咽炎。清晨刷牙干呕是由于胃酸返流引起的，如果胃酸刺激了咽部，就有可能引发慢性咽炎。

　　最后，专家提醒大家，在日常生活中，一定要注意预防好慢性咽炎，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对预防许多疾病都有着重要的意义。