耳聋的预防方法 三类耳聋疾病的鉴别

　　耳聋的预防方法

　　以下就是预防耳聋疾病的几点：

　　1、避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。

　　2、在高噪声的环境下工作，要配戴适当的护耳罩及耳塞。

　　3、耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。

　　4、用耳机听CD、MD、MP3时不要把音量调得太大。

　　5、耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，不需特别清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以为棉花棒是较佳的洁耳工具，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，而棉花球也可能遗留在耳道内。

　　6、洗头或沐浴时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

　　7、穿耳洞要防发炎。

　　突发性耳聋的预防

　　1.突发性耳聋的病人应在家安心静养，尤应避免接触噪声或过大的声音。保持家庭环境整洁，病人心情舒畅，才有利于疾病恢复。

　　2.预防感冒，有一部分突发性耳聋的病人可能与感冒有间接关系，故预防感冒则可减少一个发病因素。

　　3.注意勿过度劳累，做到起居有时，饮食定量。本病多发于中年人，故中年人更应注意这一点。

　　4.情绪稳定，忌暴怒狂喜，因为这些均可使人体内神经体液调节失去平衡，造成耳部血循环障碍，发生耳聋。

　　老年性耳聋的预防

　　一、慎用或禁用对听神经有损害的药物：为防止药物性耳聋的发生，用药之前应仔细阅读药品说明书或向医生询问是否有耳毒性，要严格掌握药物使用的适应症。

　　二、不要随便掏耳朵：外耳道皮肤比较娇嫩，与软骨膜连接比较紧密，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，掏耳朵时，稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。

　　三、养成良好的饮食习惯：调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，并有效地扩张微血管，从而促进内耳的血液供应，有效地防止听力减退，不可长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，切忌暴饮暴食，同时要戒除烟酒。

　　四、经常按摩耳朵：经常按摩耳朵可促进内耳的血液循环。比如按摩耳廓、提捏耳垂，按摩风池穴等穴位。也可闭目静坐，将两手食指分别置入两耳孔中，然后迅速离开两耳孔，连续做10次，有醒脑健智、聪耳明目的作用。

　　五、保持良好的精神状态：积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。

　　六、积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病：患有这些疾病的老年，内耳血运极易发生障碍而引起突聋。积极治疗这些疾病对防止微循环障碍、延缓老年听力减退很重要。

　　七、避免噪音的接触：耳朵长时间接触噪音可导致噪音性聋，强烈的噪音对耳朵听力损害会更大，应远离噪音。听收音机的时间不宜过长，音量不宜过大。听久了应休息一会儿避免引起听觉疲劳。

　　耳聋饮食疗法

　　枸杞粥：枸杞子15克，大米适量，煮粥服食。

　　通过上面的简单介绍，我们都知道该去怎样预防它的发生吧。它详细的说明了老年性耳聋和青年人的预防，相信这是一篇很好的文章，我建议大家进来看看。因为每个人的都会经历老年阶段，我们怎样才能保证我们老年时，听力还能够更好呢?就要看懂上面的老年性耳聋的预防方法。

　　三类耳聋疾病的鉴别

　　顾名思义，老年性耳聋是由于年老体弱而引起的，是由生理引起的病理疾病，那么，精神性耳聋是由哪些因素导致的呢，这是很多朋友都感到迷惑的问题，耳聋的种类有很多，除了常见的老年性耳聋，还有精神性耳聋和伪聋，下面具体介绍一下。

　　1.什么是老年性耳聋?

　　人到老年，生理功能都要发生自然减退，在听力上，由于感觉神经和听神经的衰退、新陈代谢的衰减、内耳发生物理性改变等均可导致老年的听力减退，这种自然现象称之为老年性耳聋。其年龄的递增与衰减的情况呈正比，但其衰减的速度及听力减退的程度却因人而异，每个人与他人均不相同，这与是否经常接触噪音及是否具有全身性疾病有关。

　　2.什么是精神性耳聋?

　　在精神遭受创伤、急剧焦虑、突然巨响、遭受灾祸、过度悲愤、激动等情况下，剧烈精神刺激为诱因而导致和发生的耳聋称之为精神性耳聋或癔病性耳聋。而原有疡病的病人相痘病倾向的患者则更容易发生寇病性耳聋。本病的发生常伴有精神症状，如沉默、手足麻木、四肢震额甚至僵硬抽搐、回答问题呆板等。一般可在暗示治疗下痊愈，也可突然不治自愈。

　　3.什么是伪聋?

　　耳朵无听力损失或仅仅轻微听力损失，故意有意识地夸大其听力损失程度，这种现象称之为伪聋，又称之为诈聋(俗称装聋)。这种情况在纠纷中经常遇到，现在由于检测水平的提高和检测仪器的先进，使用声导抗、脑干诱发电位等仪器的检查很容易识别，临床上不难诊断。

　　上面三点是对于老年性耳聋、还有精神性耳聋、伪聋这三种耳聋类型的介绍，从上面可以看出三种类型的耳聋，病因不同，诊断标准也不一样。其中，老年性耳聋和精神性耳聋容易区分开来，但对于伪聋，就医采用医学设备诊断了，避免有些人诈聋，而从中获利。