持久过强的噪声可致耳鸣 警惕耳鸣或是肾虚导致

　　持久过强的噪声可致耳鸣

　　噪声与耳鸣密不可分】

　　噪声，是一种没有一定规律的混乱嘈杂声音。一切吵闹的响声或令人烦躁的响声，都可以称为噪声。由于现代工业高速发展，在生产和生活环境中，处处都可以产生大量的噪声。例如，工厂机器的轰鸣声，各种工具叮叮当当的撞击声，马路上人群的喧闹声等。

　　在引起噪音性耳鸣的各种因素中，以强噪声最为常见。在工业噪声造成的职业性噪声性耳聋患者中，多数有过或长期伴有耳鸣症状。在日常生活中，不少人都体验过强噪声引起的瞬间耳鸣。例如，离开了吵闹的摇滚乐厅后，觉得耳内嗡嗡作响；一阵鞭炮声过后，耳内常鸣响不止等。引起耳鸣的噪声，需达到一定的强度，一般来说，超过安全噪声标准85~90分贝A声级强度的时候都有可能造成耳鸣及耳聋。

　　对同一强度的噪声，存在着个体敏感性的差异，不一定每个人的内耳都受到伤害，而只是敏感度高者才受到伤害后受到伤害的程度最重。

　　动物实验也呈现类似的结果，如把同样月龄的豚鼠放置在同一个127分贝A声级的白噪声环境3小时，只有一半动物呈现永久性听力损失，而另一半仅表现为暂时性听力损失，个别动物甚至不表现明显的听觉阈移。

　　鉴于噪声引起耳鸣的现象在临床观察中可以多次重复。为此目前国际上常用的耳鸣动物实验模型之一，就是暴露噪声法提供的。

　　如果把噪声与某些潜在性耳毒性药物相结合，造成耳蜗损害的结果就比单一因素明显得多。比如，单用氯霉素一半不引起任何耳蜗损害；单用红霉素时，耳毒性作用极小。当把强噪声与这些抗生素结合使用时，如在服药期间暴露于强噪声环境中，构成耳蜗损害的危险性就大大增加。

　　用大鼠做的实验为此结论提供了证据，两种因素综合组与单一因素组相比，显示了耳蜗更为肯定的功能与形态学改变，如耳蜗微音电位振幅的降低，以及扫描电镜观察到的耳蜗毛细胞静纤毛排列紊乱等，而单一因素组并不出现这些变化。

　　警惕耳鸣或是肾虚导致

　　耳鸣是指自觉耳内鸣响，常常是耳聋的先兆。耳鸣是患者耳内或头内有声音的主观感觉，因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在。

　　肾虚常出现耳鸣症状

　　头晕患者常伴有耳鸣之声，不仅有碍听觉，长期下去，还会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕耳鸣症状。

　　中医认为肾开窍于耳，肾有病变，耳朵就可能有反应。但造成耳鸣的原因很复杂，不能一概归结为肾虚。有时如肝火上扰，心火旺盛，痰气郁结，邪毒入侵等，也会引起耳鸣。”在接受正规治疗的基础上，通过调整平时生活和饮食习惯，也能预防和减少耳鸣的发生。改变不良习惯：咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害。

　　肾虚还可出现以下症状：

　　畏寒肢冷

　　“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

　　失眠多梦

　　肾作为人体重要的脏器，滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏，引发失眠多梦。因此要想根治肾虚，彻底治好其他器官的疾病是根本之道，否则都是“治标不治本”之举。

　　哮喘

　　肾脏具有“纳气”的功能。如果肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以呼吸顺畅。严重的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。

　　腰痛

　　腰痛根源在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症状；劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作，导致肾气损伤，肾精不足。

　　夜间多尿

　　白天小便正常，但夜间多尿，极有可能是肾气虚弱所致。一般夜尿次数在两次以上，或尿量超过全日的1/4，严重时夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，就属于“夜间多尿”。

　　耳鸣患者饮食注意

　　平时要注意少吃肥腻、甜食，以防积滞成痰，加重病情。肾虚耳鸣者，尤要减少温燥食物的摄入量。常吃有活血作用的食物：活血化瘀的食物能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。