耳鸣与生、心理有关系 引起耳鸣的主要原因

　　耳鸣与生、心理有关系

　　有调查显示，近三成的中国人都或多或少地受到过耳鸣的困扰。耳鸣是指人们在没有任何外界刺激的条件下，所产生的异常的声音感觉。医学上，耳鸣既是症状，也是疾病。不过，它与人们传统观念中的“上火”并无联系，大多与耳部或全身性疾病、心理因素及外界环境、生活习惯等有关。

　　耳鸣最容易拉响的是耳部健康警报。一般来说，外耳道炎、外耳异物、鼓膜穿孔、耳硬化症、听神经瘤等，都可能引起耳鸣。一些全身性疾病如果造成了耳部血液微循环障碍等损伤，也可能产生耳鸣，比如高血压、低血压、糖尿病等。

　　此外，一些耳毒性药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等，也可能导致耳鸣出现和听力下降。通常此类毒性药物对耳部健康产生影响时，都会最先出现耳鸣，之后才是听力下降，因此，使用过此类药物后，一旦出现耳鸣，一定要引起重视。

　　除了疾病原因外，耳鸣还可能由心理或精神因素所引发，比如受到意外事件的突然刺激时，精神过度紧张或情绪低落、忧郁，或者过度疲劳等，都有可能引发或加重耳鸣。

　　一些不适当的生活习惯也是造成耳鸣高发的原因之一，例如，高胆固醇或高盐饮食可引起或加重耳鸣；使用减肥食品、饮用浓茶和含咖啡因的饮料及饮酒等，都会加重耳鸣。此外，过度吸烟会造成内耳毛细胞缺氧，也会造成耳鸣。所以，出现耳鸣时，排除了生理和心理因素之后，也要看一看自己的生活习惯是否出了问题。

　　专家提醒，对耳部健康最为不利的习惯就是长时间、大音量地使用耳机听音乐，特别是在公交车、地铁等嘈杂的环境中，为了听得清楚，往往会将音量开得过大，强声刺激会使耳蜗毛细胞造成损伤，从而产生耳鸣，甚至造成噪音性耳聋。

　　“以鸣治鸣”消除耳鸣效果好

　　由于耳鸣常常先于其他症状出现，因此就成了一些疾病的早期“警报器”。出现耳鸣后，特别是持续出现并影响了生活时，一定要及时就医。不过，需要注意的是，耳鸣的严重程度与疾病的严重程度并不是成正比的，耳鸣得厉害，未必意味着患了严重的疾病，同样，耳鸣程度轻，不一定病情也轻。

　　一般因疾病引起的耳鸣比较容易治疗，只要疾病治愈，耳鸣即会消失；因心理、环境等因素造成的耳鸣治疗起来则比较复杂一些，既需要接受心理咨询和治疗，也要使用一些“以鸣治鸣”的方法，目前临床上较新的掩蔽治疗、习服治疗等，都对治疗耳鸣很有效果。

　　引起耳鸣的主要原因

　　耳鼻喉医院听觉系统中传音、感音及其听觉传导通路中的听神经和各级中枢发生病变，引起听功能障碍，产生不同程度的听力减退，统称为耳聋。根据听力减退的程度不同，又称之为重听、听力障碍、听力减退、听力下降等。耳聋的症状常常表现为听力障碍、减退甚至消失，患者常自觉耳中有蝉鸣或其他各种声响静环境中患者感觉更明显。可伴有发热，头痛，烦躁不安，腹胀，腰酸乏力等多种全身症状等。

　　1、旋转性眩晕：多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。

　　2、一般性晕：多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。

　　导致耳鸣头晕症状的原因有很多，首先应鉴别眩晕是中枢性还是外周性的。还应了解头晕的诱因和伴发症状，如耳源性眩晕常伴有耳鸣和听力减退，常见于内耳损伤等，建议到正规医院进行检查。

　　引起耳鸣的主要原因

　　耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，因听觉机能紊乱而引起，其主要原因有：

　　1、耳部疾病因素，如外耳道炎、鼓膜穿孔、听神经瘤;

　　2、全身性疾病和血管性疾病，如脑供血缺乏、耳内小血管扩张、血管畸形、血管瘤等;

　　3、过量使用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素等药物;

　　4、其他原因，如噪声原因;头部外伤的原因;肌肉阵挛原因;精神紧张原因等。把你的情况告诉专家，专家为你在线分析并提供就医指导

　　保健手法，缓解耳鸣：

　　1、用拇、食、中指揉搓耳廓及耳后颈部十多次，再按揉耳门、听宫、听会、翳风等穴，每穴15-30秒。

　　2、用拇、食、中指捏住耳廓做牵引法十多次，然后用中指插入耳内做快速的震颤法。与此同时，病者自己用手捏往鼻子向外鼓气，可反复做2-3次。

　　3、每日早晚捏提耳廓20一30次。

　　需要注意：保健手法虽然能起到缓解的作用，但却没有治疗的效果。耳鸣原因多且复杂，治疗耳鸣还得借助专业的技术设备进行诊断，明确病因才能对症治疗。

　　专家提醒：耳鸣长时间不治疗或治疗不当，会对患者的生活工作产生严重困扰，影响睡眠和情绪，造成听力下降。耳鸣任其发展，会造成耳聋，临床因耳鸣不及时治疗形成耳聋的患者屡见不鲜，人们应消除耳鸣只是耳朵边时常有声音、不影响生活的小病的错误认识，积极寻求治疗。耳鸣危害大，专家教你如何避免呢，听了我院专家的阐述，一定有所了解。