鼻炎可以治好吗 如何有效治疗过敏性鼻炎

　　鼻炎可以治好吗？

　　鼻炎是由于我们的鼻子里长时间发炎导致的。如果普通的感冒病情加重，恶化的话都有可能导致鼻炎的。鼻子发炎的位置会分泌出较多的脓性物质，也就是我们通常所讲的鼻涕。在鼻涕里面是有非常多的病菌和一些可以导致组织产生炎症东西，因此，鼻涕在我们鼻子内的堆积就会导致鼻腔内的炎症进行恶化和变化，这种情况下就更加容易引起感冒，而发生感冒是，鼻炎就会更加严重。于是，这样就形成了感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更严重的一种恶性循环。

　　鼻炎患者在日常生活中应该留意下面几点：尽量少吃辛辣的食物，油炸及猛火炒的食物都应该少吃，以此同时，海鲜类及一些咸海产品也最好不要吃，因为这一类食物都会加重炎症。但是，患者日常的饮食还是要注意不要太过于单一，可以选择多吃富含维生素的蔬菜水果。

　　鼻炎患者可以经常在鼻子局部及额面部使用热水进行热敷或者用吹风筒热风对着鼻子吹，是鼻子局部温度变暖，促进血液循环，叫上堵塞，对于鼻炎的治疗是有很大的帮助的。另外，患者应该端正好心态，保持心情愉悦，尽量不要让自己总是处于一种烦恼的状态，这也能达到治疗鼻炎的效果。要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠的基础上，早睡早起。不要熬夜，特别注意不要通宵工作或玩游戏，这样会加重鼻炎的病情。

　　患者要尽量避免感冒，关注天气变化，及时添衣保暖。前面我们提到过感冒一般会导致鼻炎复发。患者可以自己准备一个洗鼻壶，在洗鼻壶内装满温盐水，让重力的作用下，温盐水会慢慢清洗鼻腔内各个位置，清除鼻腔内的鼻涕及鼻涕中的细菌病毒和病毒自身的有害物质。早上晚上各洗一次即可。不过，要注意一定要彻底清洗干净鼻子内的鼻涕。这样才能减少鼻腔内的刺激物质。鼻腔内没有了鼻涕的刺激，那么炎症也就会逐渐消失了。鼻炎也会从之前的恶性循环转为良性循环，慢慢的鼻炎也就自然好了，人也就不容易感冒了。

　　如何有效治疗过敏性鼻炎

　　过敏性鼻炎，也就是变应性鼻炎，易发生在有过敏体质的人群身上，与生活环境和遗传密切相关。过敏性鼻炎的主要症状是打喷嚏、鼻痒、鼻塞和流涕，往往还会伴随眼痒或咳喘。随着社会环境的变化，过敏性鼻炎影响着患者的健康，那么，如何有效地治疗过敏性鼻炎呢？

　　一、尽量避免接触过敏原

　　控制过敏性鼻炎最好的办法是尽量减少与过敏原的接触。首先，了解让自己不适的过敏原，减少接触，采取有效的预防措施，可减少过敏性鼻炎发作的频率。

　　二、适当地进行药物治疗

　　适当地进行药物治疗，虽不能达到痊愈的效果，但可减缓过敏性鼻炎的症状。通常可用的药物有鼻腔局部类固醇、（如糠酸莫米松、丙酸氟替卡松、布地奈德、盐酸氮卓斯汀等）、抗组胺药物（如依巴斯汀、氯雷他定、西替利嗪等）、肥大细胞膜稳定剂、减充血剂和抗胆碱药物及白三烯抑制剂。上述药物最好在医生的指导下使用。

　　三、脱敏治疗

　　脱敏治疗是对过敏性鼻炎的患者进行対因治疗。即是针对患者过敏的原因进行脱敏治疗。脱敏治疗可以预防过敏性鼻炎的进一步加重，并且可以使部分患者痊愈，但时间和经济成本比较高。目前脱敏治疗技术只针对尘螨过敏的患者。

　　四、预防保健

　　适当地做好预防保健，能缓解过敏性鼻炎的症状。健康饮食能起到一定的辅助作用。患者应当避免饮食中出现了刺激过敏性鼻炎的食物，多喝富含益生菌的食物，能在一定程度上抵抗过敏，如酸奶。适当规律地进行体育锻炼，也能起到一定的辅助作用。

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