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工作不易,当心耳鸣找上你!

2017-05-01 来源:武汉民生耳鼻喉医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:所谓耳鸣,是指人们在没有任何外界声、电刺激条件下,人耳主观感受到的声音。一般而言,如果是短暂的、一闪而过的耳鸣

  工作不易,当心耳鸣找上你!

  近几日气温回暖

  不少人都穿上了单衣单裤奋斗在工作的一线

  卖力的工作竟然换来了严重的耳鸣??

  不是危言耸听,实是真人真事

  家住汉口的王先生从事销售工作

  平时压力很大

  但最近一段时间

  他总是感觉耳朵不舒服,有“嗡嗡”的声音

  由于症状不严重就没在意

  谁知几日后

  耳鸣不但没有消失反而更明显了

  不但影响了睡眠也让影响了工作

  于是他赶紧来到民生耳鼻喉医院检查

  接诊医生告诉王先生,他这种情况是出现了春季常见的“上火”。医生表示,在春季,因为耳鸣来医院就诊的人数增加,而且多集中在中青年职场人士。

  职场人士更易春季耳鸣

  所谓耳鸣,是指人们在没有任何外界声、电刺激条件下,人耳主观感受到的声音。一般而言,如果是短暂的、一闪而过的耳鸣,那就是生理现象,不必过于紧张。但如果像李先生那样,耳内感觉有“嗡嗡”、“咝咝”的声音,且持续发生,那么就要提高警惕,及时就医。

  中青年职场人士出现耳鸣,原因一般有三点:

  一是较大的工作压力带来的情绪紧张、焦虑,造成睡眠不佳;

  二是不规律的生活节奏,如熬夜、加班带来身体机能的紊乱;

  三是习惯久坐,严重缺乏运动,饮食不规律,造成身体超重,引起内分泌失调

  保证睡眠时间症状可缓

  像李先生这样的职场人士,因上火而出现耳鸣的情况,不必过于紧张。

  从平时的生活习惯做起,合理安排饮食,以清淡为主,少吃辛辣食物;

  戒烟酒,多喝水,保证睡眠时间。

  一般而言,过一段时间症状就会大大减轻。此外,要避免接触过大的噪音,少用耳机,保护耳朵。

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