重视耳鸣的日常预防 中药有什么治疗耳鸣的方法

　　重视耳鸣的日常预防

　　1、不要掏耳朵

　　掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂。掏耳朵时，稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。

　　2、要避免长时间接触高分贝噪音

　　长时间接触高分贝的噪音会损害听毛细胞，损伤内耳，从而导致噪音性耳聋。工厂的噪音会导致职业性的噪音性耳聋，卡拉ok等噪音很大的娱乐场所应尽量不去，另外也应避免长时间听耳塞，否则会引起听力减退。

　　3、要慎用或禁用对听神经有损害的药物

　　药物是引发耳蜗损害最多的一种耳毒性物，因此，避免滥用这类是降低物性耳聋的一项重要措施。家族中有耳毒性物过敏史者更应慎用此类物。

　　4、要养成科学的饮食习惯

　　多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退。

　　5、要经常按摩耳朵

　　按摩可促进内耳血液循环，比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐，将两手食指分别插入两耳孔中，然后迅速抽出，如此连续做10次。

　　6、要积极治疗其他疾病

　　高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病等疾病。这类疾病可能会引起耳朵的病变。

　　7、要保持良好的精神状态

　　当人情绪激动或着急之后，人的肾上腺素分泌增加，可使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢，造成内耳供氧不足，导致突发性耳聋。

　　温馨提示：耳鸣的日常护理在饮食上，耳鸣患者也要注意取舍。咖啡因和酒精可使耳鸣症状加重。偏爱甜食者容易肥胖，患糖尿病几率高，容易产生和糖尿病有关的耳鸣。辛辣的调味品和辣的食品容易助长内火，损伤津液，加重炎症，使耳鸣加剧。而那些具有补肾清肝、活血通窍作用的食物可以在患者的调护中多多使用。

　　中药有什么治疗耳鸣的方法

　　我国中医历经几千年的洗练，中医治疗方法给不同年代的疾病患者都带来很大的帮助，中医治疗方法治好了无数的耳鸣患者，但是很多人对于利用中医治疗耳鸣不是很了解。今天针对中药有什么治疗耳鸣的方法进行介绍，希望可以帮助到各位患者。

　　耳鸣是什么呢？耳鸣就是耳内自觉发出的一种声音，只是自己可以听得到，别的人并没有听见这样的声音，其实是外界的正常环境下，并没有这类声音的出现，耳鸣的出现是可以让人感觉耳内有很多的杂乱声音，从而会使人很不舒服，刚开始的时候，耳鸣的出现并没有引起患者本身很高的注意，但是随着时间的流逝，耳鸣也跟着大声了，感觉越来越不舒服了，这使人们才会注意了情况的严重性。

　　耳鸣的发生会有许多的原因形成，找出原因对症治疗，但是耳鸣用西医治疗的时候耳鸣，可能会当时的时候好了，但可能还会复发，所以不如用中药及中医的一些治疗手法来试一试，除病根又不易复发，很不错的方法。

　　治疗的期间，耳鸣的发生程度比较高的时候会引发耳聋的发生，耳鸣如雷声伴有头痛眩晕、口苦咽干、面红耳赤者，可用中医药物龙胆泻肝汤加石菖蒲这种方法来治疗一下，如果发生的感觉像蝉鸣不止，或“呼呼”作响伴有头昏沉重、胸腔满闷者，可以用二陈汤和清气化痰九，虽是中药但是也要经过医生的开药处方来进行进行治疗。

　　中药治疗耳鸣副作用小，又能治疗疾根，有时也可以用按摩，针灸或是针刺的方法治疗，并且随时预防保健耳鸣的发生，其实西医的方法治疗会比较的快，也可以中西结合一下。

　　上面介绍了中药有什么治疗耳鸣的方法，发生耳鸣可能是因为多种原因造成的，大家如果知道是什么原因造成的，一定要避免接触这些原因。另外，得了耳鸣一定要尽早进行治疗，避免病情恶化带来更重要的伤害。

　　如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。