打鼾也会致命？蓝海牵手国际医疗技术来帮您！

　　通常我们都能发现，很多身形肥胖的人都会有一个共性，睡觉打呼噜。一般人都会觉得这只是不同的睡眠特点而已，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。

　　其实打呼噜是健康的大敌，特别是呼噜声时断时停，说明上气道阻塞严重，出现了呼吸暂停。由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死！

　　美好睡眠，放飞梦想

　　今年的3月21日“世界睡眠日”的主题是“美好睡眠，放飞梦想”。人生的三分之一时间都在睡眠中，但在追寻美好睡眠的路上，有一个巨大的拦路虎，那就是睡眠呼吸暂停。

　　我们认识一下打呼噜吧！

　　打鼾、打呼噜（医学术语为鼾症、睡眠呼吸暂停综合症）

　　从生理机制上来说：

　　起因是睡眠期间咽部扩张肌紧张的损失引起复发性咽部瘫痪和呼吸暂停，呼吸暂停导致重复性缺氧和二氧化碳滞留，引起唤醒（觉醒），恢复咽部扩张肌紧张和气流。

　　咽部阻塞恢复一次睡眠复发和复发性觉醒扰乱睡眠，进而引起交感神经紊乱、炎症反应、代谢紊乱等问题。

　　呼吸暂停

　　打鼾是病，不治要命！

　　夜间多次觉醒使得人体处于浅睡眠状态，大脑休息不够，继而出现白天精力差、记性不好等表现，久而久之会导致认知障碍症等神经精神问题，甚至老年痴呆。

　　睡眠呼吸暂停是心血管疾病、糖尿病、认知障碍症、癌症、男性性功能障碍等多系统疾病的元凶之一。

　　目前已有多项研究证实，睡眠呼吸暂停可引起高血压、冠心病、脑卒中、心肌缺血、房颤、肺栓塞等心肺问题。

　　权威数据表明：由于长期打鼾导致呼吸暂停时间过长，78％可诱发缺氧性脑萎缩，甚至猝死。全球每天约有4000人死于因打呼噜造成的各种疾病！

　　澳大利亚悉尼大学一项研究发现，患有中度到重度阻塞性睡眠呼吸暂停的人，患癌的可能性会增加2.5倍，死于癌症的可能性也会增加3.4倍多。

　　打呼噜能治吗？

　　对于治疗打呼噜，除了加强自身的锻炼，保持身体的标准体重，戒烟戒酒之外，还有专门的医疗设备可以快速治疗。

　　1.呼吸机（CPAP）：在国内外临床上用来治疗睡眠呼吸暂停综合症有十几年历史。呼吸机用来治疗中重度的睡眠呼吸暂停综合症效果是最佳的；

　　2.手术：用来治疗肥胖导致的打鼾和堵塞性呼吸暂停综合症效果也立竿见影，但比较痛苦，费用较高，而且复发率太高，复发时间几个月到几年不等，复发后鼾声依旧。

　　3.阻鼾器：在国内外临床上用来治疗打鼾已经近十多年历史。国外的阻鼾器一般都是记忆型材质的阻鼾器，这种阻鼾器柔韧性能比较好，使用也比较舒适方便。