耳鸣背后的危险都有哪些 如何预防老年患上耳鸣

　　耳鸣背后的危险都有哪些

　　隐形杀手之一：鼻咽癌

　　很多人会认为，鼻咽癌总归是长在鼻咽部，和耳朵有什么关系?其实，它们的关系可密切了。人的鼻咽部与中耳腔之间有左右两根相通的管道叫咽鼓管，鼻咽癌往往发生在咽鼓管开口的附近。患者经常会伴有耳鸣，同时耳部有闷胀感和堵塞感，听力也减退，但是听自己说话反而觉得响亮。

　　在鼻咽癌就诊人数中，大约有半数的病人有耳鸣现象，这种耳鸣常常是低频的嗡嗡声。所以，一旦出现以上症状者，尤其是经常吸烟的男性，要高度警惕鼻咽癌的可能。

　　隐形杀手之二：突发性耳聋

　　突发性耳聋也称突发性听力损失，是一种自发、突然而且往往出现在单侧耳朵的神经性听力急速下降，往往同时伴有耳鸣，且以高音调为主。该病病因不明，可能和机体受冷、受热、疲劳过度、过敏或流感、腮腺炎、带状疱疹等病毒感染等有关，内耳的血液循环和物质代谢发生障碍，供血不足而导致听力下降。此外，血栓的形成会加重内耳血液循环障碍，所以动脉粥样硬化的患者一旦伴有耳鸣，一定要警惕并及时去医院做全面检查，防患于未然。

　　隐形杀手之三：听神经瘤

　　听神经瘤是听神经的鞘膜细胞发生病变而产生的肿瘤，占颅内肿瘤的7％—12％，是颅内神经瘤最多见的一种。在它的早期由于肿瘤压迫到听神经，往往会有单侧耳鸣出现，而且是高音调的蝉鸣声或汽笛声。开始是阵发性的，继而发展为持续性的，出现进行性的听力下降甚至耳聋。由于在内耳道内听神经伴随着颜面神经和前庭神经等，所以肿瘤很有可能也压迫到它们而伴随出现面部麻木、面瘫和眩晕等症状。听神经瘤绝大多数为良性肿瘤，大多采用手术切除法治疗。

　　专家提醒：如果长时间出现耳鸣的朋友一定要在生活中加以重视疾病，积极到正规医院做一个详细的检查，它可能会引起其他部位的疾病出现，及时到医院进行检查就医，在治疗上得到更好的帮助。

　　如何预防老年患上耳鸣

　　生命在于运动，运动促进位康。人的生命过程就是组织器官由生长发育到衰老的过程。老年坚持一定的体格锻炼，可以增强生命活力，延缓组织器官的老化。老年可有多种多样的活动，如散步、做体操、打太极拳、练气功、肢体拍打、做呼吸操、洗温泉澡等，这些都是健体强身的适宜锻炼方法。

　　老年心胸宽阔、乐观豁达，坚持进行体育锻炼，在饮食上注意营养的调节，能够帮助预防耳鸣，对于老年来说，想要预防耳鸣的发作，还需要定期进行健康检查，越早发现疾病对于治疗越有好处。以下就是关于如何预防老年耳鸣的方法。

　　1、讲究精神卫生：俗话说：“笑一笑，十年少;愁一愁，白了头。”这句话形象地说明了精神心理与生理健康之间的关系。心胸宽阔，乐观豁达是健康长寿的秘诀。反之，如果老年生活紧张、焦虑，久而久之容易引起血压增高，影响内耳血液供应，最终将引起耳鸣、耳聋等。

　　2、坚持体格锻炼：生命在于运动，运动促进位康。人的生命过程就是组织器官由生长发育到衰老的过程。老年坚持一定的体格锻炼，可以增强生命活力，延缓组织器官的老化。老年可有多种多样的活动，如散步、做体操、打太极拳、练气功、肢体拍打、做呼吸操、洗温泉澡等，这些都是健体强身的适宜锻炼方法。

　　3、调节饮食，维持合理营养：老年饮食要新鲜、清洁、安全，没有致病微生物和有毒、有害物质。饮食要有合理的营养成分，少吃高脂肪、高胆固酪食品，宜常进食京食及富有钙、磷脂的食品，如豆制品、蛋类、蔬菜、水果等。同时，饮食应有规律。避免过饥过饱。

　　4、定期健康检查：检查身体叮以及时发现疾病，早期治疗，从而减少疾病的并发症状一耳鸣的发生。

　　5、安全用药：老年对药物的解毒排泄功能较低，耳毒性药物更应慎用。

　　预防耳鸣，老年可以通过以上的方法进行，其实，随着年龄的增大，身体出现问题是必然，但是经常进行体育运动，多参加集体活动，能够有效的预防身体出现的问题，老年一定要引起重视。

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