耳鸣患者应该做的的检查有什么？如何预防耳鸣？

　　耳鸣患者应该做的的检查有什么？

　　(一)年龄和性别

　　耳鸣的检查时应注意小儿发病少，青春期发病率高，岁以后少，老年又高。很显然老年发病率高是与动脉硬化和神经退变有关侧别和性别无大差异。

　　(二)起病方式

　　发病急骤者，在传导系统中以咽鼓管阻塞、急性中耳炎等多见；在感音系统中以外伤、中毒、爆震、美尼埃病多见。起病缓慢者，多与全身性疾病有关。

　　(三)耳鸣音色

　　耳鸣的检查时应注意低音调耳鸣，多为传音系统病变。高音调耳鸣，多在迷路、听神经、中枢病变时发生。但有时也有相反的现象。

　　(四)耳鸣的持续性和间歇性

　　持续性耳鸣般发生在感音神经部分。间歇性多为传音性。

　　这四大项目是耳鸣患者的检查应该多加注意的。对于耳鸣患者来说优质的睡眠环境，是保证睡眠时间的前提。各位耳鸣患者的家属和朋友注意一定不能打扰患者的休息，给耳鸣患者创造安静的环境。

　　如何预防耳鸣？

　　钠虽然不会给所有耳鸣患者带来问题。但是患有梅尼尔氏症等内耳疾病，或者有高血压的病人，应该尽量减少钠的摄入。而酒精随血液慢慢滞留在内耳腔，会破坏最敏感及脆弱的内耳神经，造成耳鸣及重听等症状。

　　一些人常常会感到耳边有嗡嗡的响声或是一些刺激性的声音，出现这些症状表明已经患上耳鸣了，患者需要引起重视。耳鸣也是会给患者的生活带来很大影响的，当出现这类疾病的时候一定要积极地进行治疗。为了不让耳鸣影响到正常生活，因此需要进行有效预防。

　　1、远离噪音伤害

　　长时间接触较大的声音会造成听力受损，同时产生耳鸣，此时听到耳鸣声往往与受损的听力频率相同。所以要远离发声源，避免噪音伤害耳朵。

　　2、耳鸣预防从脚开始

　　每晚泡脚可预防耳鸣泡脚对预防耳鸣有很大帮助，是一种简便易行的方法，每晚用热水泡热双脚，然后点按脚心“涌泉”穴(这个部位一般都有酸胀麻痛)，用柔力点按穴位。再用力拍打大腿外侧的胆经(打大腿外侧就可以了)，拍打至肤色微红为止。

　　3、日常饮食要少盐、严禁喝酒

　　钠虽然不会给所有耳鸣患者带来问题。但是患有梅尼尔氏症等内耳疾病，或者有高血压的病人，应该尽量减少钠的摄入。而酒精随血液慢慢滞留在内耳腔，会破坏最敏感及脆弱的内耳神经，造成耳鸣及重听等症状。

　　4、避免工作压力过大

　　用脑过度，缺乏休息，因工作过量、业绩挂帅等压力下，致易引发耳鸣及眩晕症。

　　5、保持充足的睡眠

　　睡眠不足是耳鸣最困扰之事，因睡眠不足而引起耳鸣，又因耳鸣严重而影响睡眠，恶性循环下耳鸣因而加重。

　　6、避用有毒药物

　　如医治结核病之链霉素、治疟疾之奎宁、利尿剂、预防心血管疾病等多种抗癌药物都会引发耳鸣。

　　耳鸣的预防还需要从饮食上下手，对于一些不好的饮食习惯也是需要改掉的。长期的耳鸣可能会导致患者失去听觉，因此不要觉得这是小病，不进行治疗。耳鸣患者在进行治疗的时候也不要有太大的心理负担，这样也是会加重病情的。

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