慢性咽炎的病因有哪些 如果得了慢性咽炎怎么办

　　慢性咽炎的病因有哪些

　　1、全身性因素

　　专家称，多种慢性病，如贫血、消化不良、心血管疾病、慢性下呼吸道疾病、肝肾疾病等都可引发慢性咽炎。内分泌紊乱、自主神经失调、维生素缺乏以及免疫功能紊乱等亦与咽喉炎发病有关。

　　2、生活因素

　　一些生活习惯因素，如讲话过多，喜食辛辣、烫热饮食，烟酒过度，化学性气体、粉尘等空气污染，均可损伤咽喉部黏膜上皮和腺体，破坏局部防御体系。

　　3、天气因素

　　专家指出，天气寒冷可造成咽喉部黏膜血管收缩，局部抵抗力下降，干燥可影响咽喉部黏膜上皮的黏液分泌和纤毛摆动，降低了对空气的加湿和清洁作用，直接对咽喉部黏膜造成刺激和损害。咽喉炎好发于冬春季节，因为此时气候变化大，容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。

　　4、邻近器官的炎症

　　专家介绍，鼻腔、鼻窦、口腔、牙齿、牙龈、气管、支气管等邻近器官的慢性炎症，沿着黏膜、黏膜下组织、局部淋巴和血液循环侵犯到咽喉部;或炎性分泌物反复刺激咽喉部;或鼻塞引起呼吸受阻而被迫张口呼吸等，均可能导致咽喉炎。

　　环境因素不仅仅是慢性咽炎的一个关键性病因，同时也是预防慢性咽炎反复复发的一个重点方法，当然，在针对慢性咽炎的治疗过程中，也需要对这种致病因素消除，若是无法消除这种因素，那么慢性咽炎很难彻底治愈。

　　如果得了慢性咽炎怎么办

　　慢性咽炎在临床上的表现多为咽部长期不适感、经常有痰或者嗓子哑，如果您有这些比较明显的症状就要去做下检查了。如果您被查出患有慢性咽炎，这个时候不要着急上火，小编为您总结了以下办法供大家参考。

　　1.积极寻找并治疗可能引起慢性咽炎的局部相关疾病，如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症、扁桃体炎、蛀牙等。

　　2.保持室内空气湿润，特别是夏天空调房或者冬天天气干燥季节，可使用空气湿化器，增加空气中的湿度，并注意多喝点水保持喉咙湿润，喉咙干燥也可以含化具有润喉作用的中药含化物如佛手、罗汉果等，而西药含片不能长期服用，否则容易引发咽喉部的菌群紊乱。

　　3.加强体育锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦躁郁闷，注意劳逸结合。

　　4.急性期应卧床休息，避免过多用声、讲话，避免急性咽炎反复发作，说话时应保持自然的姿势，放松嘴唇、舌头、下巴、喉部、肩膀和胸口的肌肉，尽量用腹部发声，不要绷紧颈部肌肉的方式说话，避免长时间过度用声。

　　5.出门尘土比较大的时候，尽量戴好口罩，工作环境中需要长时间接触到粉尘时，也要戴好口罩，回家后要及时洗脸，同时注意口腔卫生，饭后养成漱口的好习惯，使病菌不易生长，同时避免烟酒辛辣刺激的食品。、

　　上面我们介绍的方法不只适用于慢性咽炎的患者，正常的朋友也可以来看下只要照着上面的描述还可以起到有效的预防咽炎的作用。此外如果您的咽炎并不严重的话，我们建议您去医生那开一些中药调理一下可能就会痊愈。

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